कोहनियो पर मसाज

मीरा के द्वारा पिछली रात एक वीडियो शेयर किया गया जिसमे उन्होंने बताया की वे बेडसाइड टेबल पर क्या समान रखती हैं। आप को बता दे की ये सभी प्रोडक्ट आपके सरीर को काफी फायदा पहुंचते हैं। इनमे पहला नाम हैं घी जो आपकी सेहत को तंदरुस्त बनता है। इसको आप अपने घुटनो कोहनियो पर मसाज के तोर पर इस्तेमाल कर सकते हैं।

पैरों की स्किन पर मसाज

अगर आप अपने पैरों की स्किन पर इसका इस्तेमाल करती हैं तो इससे आप को बहुत अच्छी नींद आती हैं। सुबह आप स्फूर्ति के साथ उड़ते हैं और आपका दिमाग सारा दिन तजा रहता हैं। इसका इस्तमाल करके आप को एक बार जरूर देखना चाहिए। घी की मालिश से आपके पेट के चर्भी काम होती हैं और यह आपके वाट रोगों को ठीक करने में सहायक सिद्ध होता है।

फैट्स कम करने में

हर रात को पैरों को मसाज करने के लिए घी का इस्तेमाल आयुर्वेद में महत्वपूर्ण बताया गया है। पैरों की मालिश या पदभयंग एक आवश्यक आयुर्वेदिक अभ्यास है। सोने से पहले पैरों पर घी लगाकर अच्छी तरह मालिश करने से पेट की गैस और सूजन कम होती है। पारंपरिक शब्दों में, घी का प्रयोग वात, ईथर के तत्वों और वायु को व्यवस्थित करने की अनुमति देता है।इसके इस्तेमाल से आपकी त्वचा में तो सुदार आता हैं, साथ ही आपकी त्वचा की टन अच्छी होती हैं। आका मूड फ्रेश रहता है और फैट्स कम करने में घी की मालिश बहुत मदद करती है।(Benefits Of Desi Ghee)

Also Read: Children’s Name: दूनिया की जगहों से बने बच्चों के नाम

Connect With Us : Twitter | Facebook | Youtube