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Navratri Recipes : नवरात्रि में नही होगी हेल्दी खाने की कमी, ट्राई करें ये रेसिपी

Sunita • LAST UPDATED : October 2, 2021, 12:17 pm IST
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Navratri Recipes : नवरात्रि में नही होगी हेल्दी खाने की कमी, ट्राई करें ये रेसिपी

Navratri Recipes

Navratri Recipes : शारदीय नवरात्रि 07 अक्टूबर 2021 से शुरू होने को है। नवरात्रि में मां दुर्गा के नौ रूपो की पूजा होती है। नवरात्रि में कई लोग व्रत रखते हैं। व्रत के दौरान लोग साबूदाना, मखाना, कुट्टू और सिंघाड़े के आटे से बने चीजों का सेवन करते हैं। नवरात्रि के दौरान घरों में सात्विक भोजन बनता है। व्रत करने वाले वाले लोग फल का सेवन करते हैं या व्रत वाला खाना खाते हैं। व्रत में हम आपको कुछ ऐसी चीजों के बारे में बता रहे हैं जिसे खाकर आपको एनर्जी मिलेगी और भूख का एहसास भी नहीं होगा।

Read Also : Navratri 2021 9th Day Maa Siddhidatri Puja Vidhi, Vrat Katha, Mantra, Aarti in Hindi

साबूदाने की खिचड़ी (Navratri Recipes)

Navratri Recipes

साबूदाने की खिचड़ी खाने में हल्की होती है। आप साबूदाने के साथ पीनट्स और हल्के मासले मिलाकर बना सकते हैं। साबूदाना काबोर्हाइड्रेट का स्त्रोत हैं। इससे आपको व्रत के दौरान एनर्जी मिलेगी।

कूट्टू का डोसा (Navratri Recipes)

कुट्टू का डोसा के साथ आप आलू की फिलिंग भर सकती है। आप इसके साथ नारियस या मिनट की चटनी परोस सकते हैं।

मखाना खीर (Navratri Recipes)

Navratri Recipes

नवरात्रि के दौरान मखाना की खीर सबसे स्वादिष्टी होती है। आप इसके साथ ड्राई फ्रूट का इस्तेमाल कर सकते हैं। मखाना खीर सेहत के लिए हेल्दी होती है और इससे आपका फैट भी नहीं बढ़ेगा।

बनाना वॉल्नट लस्सी (Navratri Recipes)

व्रत में लोग दूध पीकर बोर हो जाते है और कुछ दिन बाद दूध नहीं पीना चाहते हैं। ऐसे में दूध के साथ केला, वॉल्नट और शेहद को मिक्सी में अच्छे से पीस लें और और मजेदार लस्सी का लुत्फ उठाए। आप लस्सी में सूखे मेवों को गार्निश कर डाल सकते है।

कबाब ए केला (Navratri Recipes)

कबाब ए केला एक फलाहारी रेसिपी हैं। केले, अदकर और इलायची को उबालकर मैश करें। इसके बाद गोल-गोल लड्डू बनाकर तवे या घी में डालकर फ्राई कर लें।

कूट्टू की पुरी (Navratri Recipes)

Navratri Recipes

नवरात्रि में कूट्टू के आटे की पूरियां खा सकते है। कूट्टू की पुरी के साथ आप रसदार आलू की सब्जी खा सकते है।

व्रत वाले चावल ढोकला (Navratri Recipes)

व्रत वाले ढोकला सामवत चावल के बनते हैं। चावल वाले ढोकले पर आप लाल मिर्च, क्यूमिन सीड और घी और करी पत्ता का तड़का लगाएं।

More About Navratri Wishes : 

1st navratri maa shailputri

2nd Navratri Maa Brahmacharini

3rd Navratri Maa Chandraghanta

4th Navratri Maa Kushmanda

5th Navratri Maa Skandamata

6th Navratri Maa Katyayani

7th Navratri Maa Kalratri

8th Navratri Maa Mahagauri

9th Navratri Maa Siddhidatri

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