होम / क्या आपको भी दिनभर खाना खाने का मन नहीं करता ? कही ये दिक्कत किसी गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं, जानें बड़ा कारण

क्या आपको भी दिनभर खाना खाने का मन नहीं करता ? कही ये दिक्कत किसी गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं, जानें बड़ा कारण

Swati Singh • LAST UPDATED : December 20, 2022, 5:13 pm IST
ADVERTISEMENT
क्या आपको भी दिनभर खाना खाने का मन नहीं करता ? कही ये दिक्कत किसी गंभीर बीमारी का संकेत तो नहीं, जानें बड़ा कारण

अगर कोई आपसे पूछें की जिंदा रहने के लिए क्या जरुरी होता है ? तो आपका जवाब खाना ही होगा. क्योंकि आपके शरीर को खाना देना बहुत ही जरुरी होता है. लेकिन वहीं खाने की जरुरत जानें के बाद भी लोग सामने रखे खाने को जब हटा देते है. उनका खाना खाने का मन नही करता है. जब ऐसा आपके साथ भी लगातार होने लगे. तो ध्यान देने की बेहद जरुरत है. जी हां खाना ना खाने से शरीर के अंदर कमजोरी हो जाती है. इसीलिए जरुरी है कि आप समय से खाना खाएं और भरपूर डाइट लें. लेकिन आपको अगर भूख लगने के समय पर खाना खाने के मन नही करता है तो ये किसी बीमारी का भी सकेंत हो सकता है.

भूख ना लगने का कारण ये गंभीर बीमारी तो नहीं ?

अगर आपको भूख ही नही लग रही है तो शरीर में धीरे-धीरे कमजोरी आने लग जाएगी. जिससे आप किसी बीमारी का शिकार भी हो सकते हैं. इससे कुछ मामलों में कुपोषण बढ़ सकता है. यदि दिनभर भूखे रहने के बाद आपका वजन कम होने लगे, तो जितनी जल्दी हो सके, डॉक्टर से संपर्क करना चाहिए. इससे पहले आपको कोई और बीमारी जकड़ लें तो जरुरी है कि डॉक्टर से परामर्श लें.

खाने में गड़बड़ बन सकती है बड़ा खतरा

आपकी खराब भूख, अवसाद, एनोरेक्सिया नर्वोसा या बुलिमिया जैसी खाने की गड़बड़ी की बड़ी वजह हो सकती है. भूख न लगने का कारण आपका दवाई खाना भी हो सकता है. मेंटल स्ट्रेस भूख को कम कर देता है. काम का स्ट्रैस और वर्कलोड भूख न लगने की मुख्य वजह है. अगर रोजाना कोई दवाई खा रहे हैं तो इससे भी सेहत पर फर्क पड़ता है. मानसिक स्वास्थ्य की स्थिति का कनेक्शन भी आपकी भूख पर निर्भर करता है. इसलिए जितना जल्दी हो सके अपने दिमाग को फ्रेश रखें ।

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

Delhi Pollution News: दिल्ली में प्रदूषण का कहर बरकरार, कई इलाकों में हवा की गुणवत्ता अभी भी जहरीली, जानें कहां कितना है AQI
Delhi Pollution News: दिल्ली में प्रदूषण का कहर बरकरार, कई इलाकों में हवा की गुणवत्ता अभी भी जहरीली, जानें कहां कितना है AQI
Kashi Vishwanath-Gyanvapi Case: SC का बड़ा कदम! ASI और मस्जिद प्रबंधन को मिला नोटिस
Kashi Vishwanath-Gyanvapi Case: SC का बड़ा कदम! ASI और मस्जिद प्रबंधन को मिला नोटिस
CM Mohan Yadav: नक्सली हमले में शहीद जवान के परिजनों से मुलाकात करने पहुंचे CM मोहन यादव, 1 करोड़ की दी सम्मान राशि 
CM Mohan Yadav: नक्सली हमले में शहीद जवान के परिजनों से मुलाकात करने पहुंचे CM मोहन यादव, 1 करोड़ की दी सम्मान राशि 
IPL 2025: सामने आई डेट, इस दिन शुरू होगा क्रिकेट का त्योहार, जानिए अगले तीन साल का शेड्यूल!
IPL 2025: सामने आई डेट, इस दिन शुरू होगा क्रिकेट का त्योहार, जानिए अगले तीन साल का शेड्यूल!
Bettiah Crime: एक और नाबालिग के साथ हुई दरिंदगी! परिवार के निकले आरोपी, जानें मामला
Bettiah Crime: एक और नाबालिग के साथ हुई दरिंदगी! परिवार के निकले आरोपी, जानें मामला
Delhi Crime News: दिल्ली- NCR में ‘बैंड बाजा बारात’ गैंग का खुलासा, हाई प्रोफाइल शादियों को बनाते थे निशाना
Delhi Crime News: दिल्ली- NCR में ‘बैंड बाजा बारात’ गैंग का खुलासा, हाई प्रोफाइल शादियों को बनाते थे निशाना
अस्पताल के शौचालय में पैदा हुआ बच्चा, दर्द से तड़पती रही मां, हैवान बनकर आया कुत्ता और मुंह में दबाकर…
अस्पताल के शौचालय में पैदा हुआ बच्चा, दर्द से तड़पती रही मां, हैवान बनकर आया कुत्ता और मुंह में दबाकर…
Sambhal Jama Masjid Case: जुमे की नमाज से पहले हाई सिक्योरिटी तैनात! सर्वे के आदेश पर पुलिस-PAC तैयार
Sambhal Jama Masjid Case: जुमे की नमाज से पहले हाई सिक्योरिटी तैनात! सर्वे के आदेश पर पुलिस-PAC तैयार
कुर्सी पर बैठने से पहले ट्रंप की बड़ी बदनामी, बच्चों के साथ गंदा काम करने की आरोपी बनी वजह, मामला जानकर सदमे में अमेरिका वासी
कुर्सी पर बैठने से पहले ट्रंप की बड़ी बदनामी, बच्चों के साथ गंदा काम करने की आरोपी बनी वजह, मामला जानकर सदमे में अमेरिका वासी
UK Weather News: उत्तराखंड में ठंड बढ़ने से लोग परेशान, दो जिलों में घने कोहरे का अलर्ट
UK Weather News: उत्तराखंड में ठंड बढ़ने से लोग परेशान, दो जिलों में घने कोहरे का अलर्ट
पटना में JDU कार्यालय पर ग्राम रक्षा दल का घेराव! जमकर किया हंगामा, जानें मामला
पटना में JDU कार्यालय पर ग्राम रक्षा दल का घेराव! जमकर किया हंगामा, जानें मामला
ADVERTISEMENT