थायराइड को कंट्रोल करने के लिए रोजाना सुबह इस तरह पिएं ये खास ड्रिंक, जाने इसके फायदें
होम / थायराइड को कंट्रोल करने के लिए रोजाना सुबह इस तरह पिएं ये खास ड्रिंक, जाने इसके फायदें

थायराइड को कंट्रोल करने के लिए रोजाना सुबह इस तरह पिएं ये खास ड्रिंक, जाने इसके फायदें

Nishika Shrivastava • LAST UPDATED : January 10, 2023, 10:58 pm IST
ADVERTISEMENT
थायराइड को कंट्रोल करने के लिए रोजाना सुबह इस तरह पिएं ये खास ड्रिंक, जाने इसके फायदें

Coriander Seeds Water Benefits.

Coriander Seeds Water Benefits: गलत खानपान, खराब दिनचर्या, तनाव और शरीर में असंतुलित सोडियम की वजह से थायराइड की समस्या होती है। इसके अलावा, यह एक आनुवांशिकी रोग है, जो पीढ़ी दर पीढ़ी चलती रहती है। बता दें कि इस स्थिति में अवटु ग्रंथि से हार्मोन का उत्सर्जन अधिक होने लगता है। हेल्थ एक्सपर्ट्स की मानें तो गर्दन के भीतर तितली की आकार में थायराइड ग्रंथि होती है। इस ग्रंथि से जब हार्मोन अधिक निकलने लगता है, तो थायराइड की समस्या होती है। पुरुषों की तुलना में महिलाएं थायराइड से अधिक प्रभावित होती हैं।

थायराइड को कंट्रोल करने के लिए रोजाना संतुलित आहार लें, एक्सरसाइज करें, तनाव से दूर रहें और आयोडीन युक्त चीजों का सेवन करें। इसके अलावा, थायराइड को कंट्रोल करने के लिए रोजाना सुबह धनिया का पानी जरूर पिएं। इस पानी के सेवन से थायराइड को कंट्रोल करने में मदद मिलती है।

धनिया के बीज के फायदे

धनिया एक मसाला है। इसका इस्तेमाल जायके का स्वाद बढ़ाने के लिए किया जाता है। साथ ही धनिया पत्ते की चटनी बनाई जाती है। वहीं, जायके में भी ऊपर से धनिया पत्ते को डाला जाता है। इसमें विटामिन ए, सी, पोटैशियम, मैग्नीशियम, कैल्शियम आदि पोषक तत्व पाए जाते हैं, जो विभिन्न प्रकार की बीमारियों में फायदेमंद होते हैं। इसके सेवन से मोटापा, मधुमेह और उच्च रक्तचाप में आराम मिलता है। साथ ही थायराइड कंट्रोल में रहता है।

इस तरह करें सेवन

इसके लिए रात में सोने से पहले एक गिलास पानी में एक चम्मच धनिया के बीज को भिगोकर रख दें। अगली सुबह धनिया के पानी का सेवन करें। वहीं, उबालकर भी धनिया पानी का सेवन कर सकते हैं। टेस्ट बढ़ाने के लिए नमक, दालचीनी, काली मिर्च और अन्य मसाले का यूज कर सकते हैं। इसके सेवन से थायराइड की समस्या में जल्द राहत मिलता है। इस ड्रिंक के सेवन से शुगर भी कंट्रोल में रहता है।

Get Current Updates on, India News, India News sports, India News Health along with India News Entertainment, and Headlines from India and around the world.

ADVERTISEMENT

लेटेस्ट खबरें

MP Crime: दामाद पर थप्पड़ जड़ने पर जमकर मचा बवाल, गोली लगने से 4 हुए घायल
MP Crime: दामाद पर थप्पड़ जड़ने पर जमकर मचा बवाल, गोली लगने से 4 हुए घायल
चलती कार में जा रहा था हमास का ‘कसाब’, इजरायली सेना ने दी ऐसी खौफनाक मौत, नहीं भूला पाएंगी उनकी 7 पुश्तें
चलती कार में जा रहा था हमास का ‘कसाब’, इजरायली सेना ने दी ऐसी खौफनाक मौत, नहीं भूला पाएंगी उनकी 7 पुश्तें
‘शरीयत की नजर में वो मुजरिम हैं…’, सपा प्रत्याशी नसीम सोलंकी द्वारा पूजा अर्चना करने पर मौलाना ने जारी किया फतवा, कह दी ये बड़ी बात
‘शरीयत की नजर में वो मुजरिम हैं…’, सपा प्रत्याशी नसीम सोलंकी द्वारा पूजा अर्चना करने पर मौलाना ने जारी किया फतवा, कह दी ये बड़ी बात
Chhattisgarh News: वाह रे कलयुग ! युवक का घूरना पड़ गया मंहगा, पत्थर से कुलच कर उतारा मौत के घाट
Chhattisgarh News: वाह रे कलयुग ! युवक का घूरना पड़ गया मंहगा, पत्थर से कुलच कर उतारा मौत के घाट
Shah Rukh Khan के जन्मदिन पर फैंस को मिला तोहफा, Fauji 2 का धमाकेदार ट्रेलर हुआ रिलीज, गौहर खान-विक्की जैन का दिखा दमदार लुक
Shah Rukh Khan के जन्मदिन पर फैंस को मिला तोहफा, Fauji 2 का धमाकेदार ट्रेलर हुआ रिलीज, गौहर खान-विक्की जैन का दिखा दमदार लुक
MP News: हद है! भगवान को भी नहीं छोड़ रहे चोर, पीपल के पेड़ से उठा ले गए शिवलिंग
MP News: हद है! भगवान को भी नहीं छोड़ रहे चोर, पीपल के पेड़ से उठा ले गए शिवलिंग
जिसने इजरायल पर दागे थे 400 रॉकेट, IDF ने उस हिजबुल्लाह कमांडर को दी ऐसी सजा, सुनकर थर-थर कांपेंगे आंतकी
जिसने इजरायल पर दागे थे 400 रॉकेट, IDF ने उस हिजबुल्लाह कमांडर को दी ऐसी सजा, सुनकर थर-थर कांपेंगे आंतकी
पाकिस्तानी एक्ट्रेस के साथ पति ने मार-पीट, घसीटे बाल, कर दीं सारे हदें पार, जानें चौंकाने वाला मामला
पाकिस्तानी एक्ट्रेस के साथ पति ने मार-पीट, घसीटे बाल, कर दीं सारे हदें पार, जानें चौंकाने वाला मामला
Chhattisgarh News: छत्तीसगढ़ में पशुओं के बीच फैला ये वारयस! जानें पूरा मामला
Chhattisgarh News: छत्तीसगढ़ में पशुओं के बीच फैला ये वारयस! जानें पूरा मामला
पत्नी होटल के कमरे में प्रेमी के साथ कर रही थी ये काम, जब पति ने पकड़ा रंगेहाथ, महिला बोली किसी के भी साथ…
पत्नी होटल के कमरे में प्रेमी के साथ कर रही थी ये काम, जब पति ने पकड़ा रंगेहाथ, महिला बोली किसी के भी साथ…
फैन ने Mrunal Thakur की फोटो के साथ की छेड़छाड़, आगबबूला हुई एक्ट्रेस, फिर खुद ही पोस्ट शेयर कर की तारीफ
फैन ने Mrunal Thakur की फोटो के साथ की छेड़छाड़, आगबबूला हुई एक्ट्रेस, फिर खुद ही पोस्ट शेयर कर की तारीफ
ADVERTISEMENT