Nerve Treatment : कंधे या बाजू की नस पर नस चढ़ जाए तो करें ये उपाय

Nerve Treatment

Nerve Treatment : नस पर नस का चढ़ना एक छोटी सी परेशानी है लेकिन अगर इसे नजरअंदरा कर दिया जाए तो ये आपको लंबे समय तक बीमार कर सकती है। कई बार काम करते समय या फिर मांसपेशियों में खिंचाव की वजह से आपकी नस पर नस चढ़ जाती है। नस पर नस चढ़ने की स्थिति दो तरह की हो सकती है। पहली स्थिति में आपको तत्काल दर्द होग और ठीक हो जाएगा। जबकि दूसरी स्थिति गंभीर और दर्दनाक हो सकती है जो आपको लाचार भी बना सकती है।

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पान वाला चूना करेगा कमाल (Nerve Treatment)

दबी हुई नस को खोलने के लिए पान वाला चूना लें। इस बात का ध्यान रखें कि चूना सेंट वाला न हों। इस चूने को पानी, दही, लस्सी या जूस में से किसी के साथ भी ले सकते है। आपको एक दिन में एक गेहूं के दाने के बराबर चूना लेना है। इस बात का ध्यान रखें कि सुबह- सुबह खाली पेट इस नुस्खे क आजमाएं, जो आपकी दबी हुई नस को खोलने का काम करेगा।

सिंगार का पौधा

दबी हुई नस को खोलने के लिए दूसरा सबसे आसान उपाय है हार सिंगार का पौधे, जिसके पत्ते को पारिजात भी कहा जाता है। इन पत्तों को पानी में उबाल कर कुछ दिनों तक सेवन करने से दबी हुई नस को खोलने में मदद मिलती है। आप दिन में चार या पांच पत्ते ही पानी में उबालकर लें और हां, इन पत्तों को अच्छी तरह से पानी में उबालना है। आपको सुबह के वक्त ये नुस्खा आजमाना है और जितना पानी आप रखें उसक उबालने के बाद जब पानी उबल रह जाएं तब सुबह-सुबह खाली पेट इसे चाय की तरह पी लें।

वायुवर्धक चीजें कम खाएं

दबी हुई नस की समस्या में आपको वायु वर्धक चीजें जैसे- चावल, खट्टी दही ,कड़ी, आदि कम मात्रा में लेनी चाहिए। इसके अलावा खूब सारा पानी पिएं। इस तरह के छोटे-छोटे उपाय करके आप हमेशा हमेशा के लिए अपने जोड़ों के दर्द को ठीक कर सकते हैं और हेल्दी जीवन जी सकते हैं।

नस पर नस चढ़ने का कारण (Nerve Treatment)

ये बीमारी कई कारणों से होती है जैसे बॉडी में पानी की कमी होना
खून में सोडियम, पोटेशियम, कैल्शियम की कमी होना
मैग्नीशियम की मात्रा का कम होना
अधिक शराब पीना
शुगर या पौष्टिक आहार की कमी के कारण
अधिक तनाव लेना

(Nerve Treatment)

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