Healthy Periods: पीरियड्स के दौरान कितना खून बहना होता है नॉर्मल? यहां है आपके लिए सही जवाब

India News (इंडिया न्यूज़), Healthy Periods: मासिक धर्म (Periods) के दौरान कितना सामान्य या असामान्य है यह प्रत्येक लड़की के मासिक धर्म चक्र पर निर्भर करता है और इसकी पुष्टि नहीं की जा सकती है। आपके मासिक धर्म के दौरान रक्त प्रवाह की मात्रा पूरी तरह से आपके शारीरिक स्वास्थ्य पर निर्भर करती है। मासिक धर्म चक्र के दौरान रक्त प्रवाह हर लड़की के लिए अलग होता है। सामान्य मासिक धर्म चक्र 28 से 30 दिनों का होता है, लेकिन महिलाओं के पीरियड्स हमेशा समय पर नहीं आते हैं। यह 28-30 दिन से 7 दिन पहले या बाद में भी हो सकता है।

21 दिन का बाद पीरियड्स 

कई लड़कियों और महिलाओं का मासिक धर्म रोटेशन 21 दिन का होता है। हर 21 दिन में मासिक धर्म आना सामान्य बात नहीं है। छोटा मासिक धर्म चक्र अक्सर शरीर में कई बदलावों के कारण होता है, जिसमें तनाव, फ्लू, जन्म नियंत्रण गोलियाँ, ओव्यूलेशन या कम अंडे शामिल हैं। यदि आपको 21 दिनों के भीतर लगातार दो या तीन बार मासिक धर्म होता है, तो अपने डॉक्टर से परामर्श अवश्य लें।

28-30 दिन का रोटेशन 

28 से 30 दिन का चक्र या 7 दिन का अंतराल सामान्य नहीं है और इस रोटेशन में रक्त प्रवाह की सामान्यता को समझना मुश्किल है। ध्यान दें कि लड़कियों को महीने में दो बार पीरियड्स नहीं आने चाहिए। क्योंकि इससे शरीर में कई खतरनाक बदलाव होते हैं।

रक्तस्राव कितने समय तक रहता है?

इसके लिए कोई निश्चित तारीख नहीं है इसमें 3 से 7 दिन लग सकते हैं। हालांकि, कई लड़कियों और महिलाओं को तीन से सात दिनों तक कम या ज्यादा भारी रक्तस्राव हो सकता है। आठवें दिन तक हल्के धब्बों का दिखना सामान्य है।

ये भी पढ़ें- G20 summit: दिल्ली में तीन दिन नहीं मिलेगा ऑनलाइन खाना, 8 से 10 सितम्बर तक वाहनों पर लगेगा प्रतिबन्ध