Chia Seeds For Skin: चिया सीड्स स्किन के लिए भी है काफी फायदेमंद, जाने इसके फेस पैक बनाने का तरीका

India News (इंडिया न्यूज़), Chia Seeds For Skin: चिया सीड्स खाने के कई फायदे होते हैं। बता दें कि ये खाने के साथ हमारी स्किन के लिए भी काफी फायदेमंद होता है। इसमें भरपूर मात्रा में कैल्शियम प्रोटीन और एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। आप चेहरे पर इन बीजों का इस्तेमाल कर स्किन प्रॉब्लम की छुट्टी कर सकते हैं। तो यहां जानिए स्किन के लिए चीया सीड्स के फायदे और इससे फेस पैक बनाने का तरीका।

इस तरह बनाएं चिया सीड्स का फेस पैक

सामग्री

1 चम्मच जैतून का तेल, 1 चम्मच शहद, 2 चम्मच चिया सीड्स।

बनाने की विधि

• एक छोटा बाउल लें, इसमें 2 बड़े चम्मच चिया सीड्स और इसे पानी में भिगो दें। कुछ मिनट बाद इस बाउल में जेली जैसा नजर आएगा।
• इस घोल को छान लें, इसमें एक चम्मच शहद मिलाएं और इसे मिश्रण को अच्छी तरह से मिला लें।
• इसके बाद इसमें एक चम्मच जैतून का तेल डालें। आप इस फेसमास्क को लगाने से पहले अपने चेहरे को धो लें, साफ कपड़े की मदद से सुखाएं।
• इसके बाद इस पैक से चेहरे की स्क्रबिंग करें, इसके बाद गुनगुने पानी से धो लें।
• मुलायम कपड़े की मदद से चेहरे को सुखाएं, इसके बाद मॉइस्चराइजर से मसाज करें।

स्किन के लिए चिया सीड्स के फायदे

टैनिंग से बचाने में मददगार

चिलचिलाती धूप की वजह से स्किन का रंग काला पड़ने लगता है। टैनिंग को दूर करने के लिए चिया सीड्स के फेस पैक चेहरे पर अप्लाई कर सकते हैं।

झुर्रियों से राहत दिलाने में मददगार

आजकल कम उम्र में ही लोगों को झुर्रियों, दाग-धब्बे और त्वचा से जुड़ी कई समस्याओं का सामना करना पड़ता है। एंटी ऑक्सीडेंट से भरपूर चिया सीड्स त्वचा से जुड़ी इन समस्याओं को दूर करने में मददगार है।

स्किन को मॉइश्चराइज करे

जिन लोगों को ड्राई स्किन की समस्या है, उनके लिए चिया सीड्स काफी फायदेमंद है। यह नेचुरल मॉइश्चराइजर के रूप में काम करता है।