Tuesday, November 19, 2024
Numerology Lucky Color
Moolank Upay: आयुर्वेद के मुताबिक किसी भी व्यक्ति का शरीर वात, पित्त और कफ से मिलकर बना है। और स्वस्थ रहने के लिए इन तीनों का हमारे शरीर में संतुलित रहना जरूरी है। जब ये असंतुलित होते हैं तो शरीर में परेशानियां या बीमारियां पैदा होती हैं। अंक शास्त्र में इन तीनों को व्यक्ति के मूलांक यानि पर्सनैलिटी नंबर से जोड़कर देखा जाता है। मूलांक के मुताबिक जानते हैं कि बीमारियों से बचने के लिए आपको किन-किन चीज़ों से सावधान रहना है? स्वस्थ रहने के लिए क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए?
अगर आपका जन्मदिन किसी भी महीने की 1,10,19 या 28 तारीख को होता है तो आपका मूलांक 1 है। पर्सनैलिटी नंबर 1 वाले लोगों की सेहत पर पित्त यानि बाइल के बढ़ने या घटने से असर पड़ता है। पित्त के घटने बढ़ने से हाइपरएसिडिटी, इनडाइजेशन यानि खाना पचने में परेशानी जैसी समस्याएं रहती है। जिसके कारण अकसर इन लोगों को सर दर्द रहता है। इसके अलावा मूलांक 1 वालो को आंख या दांत से जुड़ी समस्याएं भी बनी रहती है।
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नंबर 1 वालों को अपने दिल का खास ख्याल रखना चाहिए, इनको हार्ट रिलेटेड समस्या भी हो सकती है। इस सबसे बचने के लिए इन्हें भोजन में कुछ बदलाव करने की जरूरत है। आपको चाहिए कि आप ठंडी चीजें ज्यादा खाएं, जैसे खीरा, तरबूज, नारियल। हरी पत्तेदार साग सब्जियों को अपनी डायट में शामिल करें।
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वहीं आपको चाहिए कि आप खाने में नमक की मात्रा कम रखें। मिर्च-मसालेदार खाने से तो दूर ही रहें, वर्ना एसिडी से निजात नहीं मिलेगी। खट्टी चीज़ें भी अवॉइड करें। देर रात खाना ना खाएं, शाम 6 बजे तक खाना खा लें। साथ ही हर रोज शारिरिक परिश्रम यानि कोई ना कोई फिजिकल एक्टिविटी या एक्सरसाइज़ जरूर करें।
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