Home Remedies To Make Hair Beautiful बालों को खूबसूरत बनाने के देशी नुश्खे

Home Remedies To Make Hair Beautiful

शहनाज़ हुसैन

काले खूबसूरत और चमकदार बाल कुदरत की देन है, वरना बढ़ता प्रदूषण, बदलता मौसम, खारा पानी और बालों की देखरेख में कमी का खमियाजा बालों पर साफ दिखता है। बाल नेचुरल खूबसूरत नहीं हैं तो आप उन्हें खूबसूरत बनाने की कोशिश करें। बालों को खूबसूरत बनाने के लिए अगर आप देसी नुस्खों को आज़मा कर थक चुकी हैं और बालों में किसी तरह का बदलाव महसूस नहीं कर रही हैं तो एक्सपर्ट की सलाह लें। मेरा यह मानना है की बालों को मज़बूत और खूबसूरत बनाने के लिए खानपान अहम भूमिका अदा करता है ।

भोजन में पर्याप्त प्रोटीन, विटामिन, आयरन और जिंक जैसे खनिज होना जरूरी Home Remedies To Make Hair Beautiful

भोजन में पर्याप्त प्रोटीन, विटामिन, आयरन और जिंक जैसे खनिज होना जरूरी हैं। विटामिन बी7ए जिसे बायोटिन के नाम से भी जाना जाता है जो बालों के विकास के लिए बहुत महत्वपूर्ण है।
रोजाना एक छोटी कटोरी अंकुरित अनाज का सेवन करें। इसमें अमीनो एसिड होता है जो बालों को हेल्दी बनाने के लिए जरूरी है। बायोटिन अमीनो एसिड के उत्पादन को बढ़ाता देते है, जो बालों की ग्रोथ के लिए प्रोटीन का उत्पादन करने में मदद करता है। बायोटिन के स्रोतों में अंडे की जर्दी, एवोकाडोए बादाम, फूलगोभी, मशरूम और शकरकंद को शामिल करें।

Home Remedies To Make Hair Beautiful

बालों को हेल्दी बनाने के लिए रात को नारियल का दूध बालों पर लगाएं और रात भर उसे लगा छोड़ दें और अगली सुबह बालों को वॉश कर लें।
हेयर ग्रोथ बढ़ाने के लिए प्याज के रस को स्कैल्प पर लगाने से बालों की ग्रोथ बढ़ेगी। प्याज में सल्फर होता है जो बालों की ग्रोथ के लिए जरूरी है।
करी पत्ते और दही का पेस्ट बनाएं और हेयर पैक की तरह बालों पर लगाएं। इस पैक से बालों की बनावट और ग्रोथ में सुधार होग।

Home Remedies To Make Hair Beautiful

एक अंडे को दो चम्मच तिल के तेल के साथ फेंट लें और बालों पर लगाएं। बालों पर 10 मिनट के लिए गर्म तौलिये को लपेट दें आपके बालों में निखार आएगा।
ताजे करी पत्ते में नारियल का तेल मिलाएं और तब तक उबालें जब तक कि एक काला अवशेष न बन जाए। पेस्ट को ठंडा करें और बालों पर लगाएं। इस पेस्ट को बालों पर एक घंटे तक लगाकर रखें और फिर बालों को वॉश करें।

Home Remedies To Make Hair Beautiful

Read Also : How To Workout Women Staying At Home व्यायाम करने के लिए ऐसे निकालें समय

Connect With Us : Twitter Facebook