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खतरनाक होगी दोपहर की नींद, चाणक्य नीति ने बताएं तीन बड़े नुकसान

Simran Singh • LAST UPDATED : July 10, 2024, 2:40 pm IST

India News (इंडिया न्यूज), Sleeping In Afternoon: कई लोग ऐसे होते हैं जिनको दिन में सोने की आदत होती है। लेकिन यही आदत उनके लिए परेशानी का कारण बन सकती है। वैसे तो दोपहर की नींद को काफी अच्छा माना जाता है लेकिन कुछ चीजों में यह नुकसानदायक भी है। आचार्य चाणक्य के अनुसार अगर किसी व्यक्ति के अंदर दिन में नींद लेने की आदत है तो उसको यह जल्द से जल्द छोड़ देनी चाहिए।

  • इस वजह से दोपहर की नींद होती है खतरनाक
  • शरीर को होता है भारी नुकसान

क्या है दोपहर में नींद लेने के नुकसान?

बता दे की चाणक्य नीति में यह कहा गया है कि इंसान को दिन के समय कभी भी नहीं सोना चाहिए ऐसा करना ठीक नहीं होता है। जिसके पीछे गहरी वजह है।

  • दिन में सोने के पहले नुकसान में कार्य की हानि शामिल है।
  • इसके साथ ही चाणक्य कहते हैं कि दिन में सोने वाले के शरीर में अपच, वायु विकार आदि जैसे दोष उत्पन्न हो जाते हैं।
  • दिन में सिर्फ बीमार लोगों का सोना ठीक माना जाता है। साथ ही बालकों को भी दिन में सोना नहीं चाहिए।
  • इसके अलावा वह कहते हैं कि दिन में सोने वाले व्यक्ति की आयु के असर पड़ता है।
  • दिन में सोते समय सांस तेज हो सकती है। जिससे जागते समय सांस लेने का तालमेल नहीं बैठता और वृद्धि और घटाव होने से परेशानी होती है।

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