Medical test in your 40s

Medical test in your 40s: હાલમાં, હાર્ટ એટેક એક સામાન્ય સ્વાસ્થ્ય સમસ્યા બની ગઈ છે જે મોટાભાગના લોકોને શિકાર બનાવે છે. આપણે જાણીએ છીએ કે 40 વર્ષની ઉંમરે બિગ બોસ ફેમ એક્ટર સિદ્ધાર્થ શુક્લાનું હાર્ટ એટેકથી અવસાન થયું હતું. આટલી નાની ઉંમરમાં હાર્ટ એટેકથી મૃત્યુ કોઈ પણ વ્યક્તિના પરિવાર માટે આઘાતથી ઓછું નથી. બીજી તરફ જો ડોકટરોની વાત માનીએ તો 40 વર્ષની ઉંમરમાં શરીરમાં ઘણા ફેરફારો થાય છે, જેના પર નજર રાખવી ખૂબ જ જરૂરી બની જાય છે. ચાલો જાણીએ કેટલાક મહત્વપૂર્ણ ટેસ્ટ, જેના દ્વારા તમે હાર્ટ એટેકનું જોખમ ઘટાડી શકો છો. Medical test in your 40s , Gujarat news live

કાર્ડિયાક સ્ટ્રેસ ટેસ્ટ: (cardiac stress test)

પ્રથમ પરીક્ષણની મદદથી, તે શોધી કાઢવામાં આવે છે કે તમારા હૃદયને રક્ત પુરવઠો સંપૂર્ણ રીતે પહોંચી રહ્યો છે કે નહીં. આ ટેસ્ટ દ્વારા હૃદયના ધબકારા, હૃદયના ધબકારા, થાક અને હૃદયની પ્રવૃત્તિ જેવી બાબતોને ખૂબ જ સરળતાથી શોધી શકાય છે. જો તમને છાતીમાં દુખાવો, નબળાઈની લાગણી અથવા શ્વાસ લેવામાં તકલીફ હોય તો તમારે આ ટેસ્ટ કરાવવો જ જોઈએ. Gujarat news live

લિપિડ પ્રોફાઇલ અથવા કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ

આ બીજી ટેસ્ટ છે, જેની તમને સખત જરૂર છે તે છે લિપિડ પ્રોફાઇલ એટલે કે કોલેસ્ટ્રોલ ટેસ્ટ. આ પરીક્ષણ દ્વારા, તમારા લોહીમાં લિપિડ પ્રોટીન અથવા કોલેસ્ટ્રોલની માત્રા શોધી કાઢવામાં આવે છે. આ ટેસ્ટમાં તમારા લોહીમાં હાજર 4 પ્રકારના લિપિડ્સની તપાસ કરવામાં આવે છે. ખરાબ કોલેસ્ટ્રોલ એટલે કે એલડીએલ વધવાથી હાર્ટ એટેકનું જોખમ પણ વધી જાય છે. Gujarat news live

બ્લડ પ્રેશરની તપાસ જરૂરી છે

હાઈ બ્લડ પ્રેશર કોઈપણ વ્યક્તિ માટે હાનિકારક હોઈ શકે છે. 40 વર્ષની ઉંમર પછી હાઈ બ્લડ પ્રેશર તમારા માટે જીવલેણ અને ખતરનાક બની શકે છે કારણ કે તે તમારી કોરોનરી ધમનીઓને સીધી અસર કરે છે, જે હાર્ટ એટેક અને સ્ટ્રોક બંનેનું જોખમ નોંધપાત્ર રીતે વધારે છે. તેથી, 40 પછી, તમારે સમયાંતરે બ્લડ પ્રેશરની તપાસ કરાવતા રહેવું જરૂરી માનવામાં આવે છે. Gujarat news live

રક્ત ખાંડ પરીક્ષણ (blood sugar) ટેસ્ટ

ટેસ્ટ બ્લડ શુગર છે, ડાયાબિટીસને ઘણી બીમારીઓનું કારણ માનવામાં આવે છે, જેમાં સૌથી વધુ જોખમ હાર્ટ એટેકનું હોય છે અને બ્લડ સુગર વધે છે તે ચોક્કસપણે હાર્ટ એટેકનું એક મુખ્ય કારણ હોઈ શકે છે. ડાયાબિટીસના દર્દીઓમાં હૃદય સંબંધિત રોગોથી મૃત્યુનું જોખમ 2 થી 4 ગણું વધી જાય છે. વાસ્તવમાં, જ્યારે બ્લડ સુગર અચાનક વધી જાય છે, ત્યારે તે રક્તવાહિનીઓને નુકસાન પહોંચાડવાનું શરૂ કરે છે, જેનાથી માત્ર હૃદયને જ નહીં પણ આપણી કિડનીને પણ નુકસાન થાય છે, કિડનીને નુકસાન થવાનું જોખમ વધી જાય છે. તો 40 વર્ષની ઉંમર પછી બ્લડ શુગર ટેસ્ટ કરાવવાનું ભૂલશો નહીં. Gujarat news live

કોલોનોસ્કોપી કરાવો

તમારી ઉંમર 40-50ની વચ્ચે છે, અને જો તમે ક્યારેય ડૉક્ટર પાસે ગયા હોવ તો ડૉક્ટરે તમને એકવાર કોલોનોસ્કોપી કરાવવાની સલાહ આપી હશે. કોલોનોસ્કોપીની ભલામણ એવા લોકો માટે કરવામાં આવે છે કે જેમને કોલોન કેન્સરનો પારિવારિક ઇતિહાસ હોય અથવા આંતરડાના બળતરાના વિકારથી પીડિત હોય. આ કેન્સરના લક્ષણો પ્રારંભિક તબક્કે શોધી શકાય છે, જે તમારા જીવનને બચાવવામાં મદદ કરી શકે છે. Gujarat news live

તમે આ પણ વાંચી શકો છો – Yashwant SINHA’S ADVICE TO PM MODI કહ્યું- ભારત પાસે છે વિશ્વગુરુ બનવાની તક -India News Gujart