Be Careful With Mobile For Health- સ્વાસ્થ્ય માટે મોબાઈલથી સાવધાન રહો-INDIA NEWS GUJARAT

Mobile For Health : મોબાઈલ ફોન આજકાલ આપણા જીવનનો મહત્વનો ભાગ બની ગયો છે. જો તમે પણ રાત્રે મોબાઈલ ફોનને તકિયા નીચે અથવા છાતી પર રાખીને સૂઈ જાઓ છો તો આ આદતોને વહેલા છોડી દો કારણ કે તે તમારા માટે ખૂબ જ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. રાત્રે સૂતી વખતે તમારો મોબાઈલ ફોન તમારાથી દૂર રાખો. રાત્રે મોબાઈલ ફોન રાખીને સૂવાથી મગજ પર પણ ખરાબ અસર પડે છે, સાથે જ આપણે ઘણી બીમારીઓનો શિકાર પણ બની શકીએ છીએ. સવારે ઉઠવાથી માંડીને રાત્રે સૂવા સુધી આપણે આપણા આખા દિવસના કામ માટે મોબાઈલ પર નિર્ભર બની ગયા છીએ. એલાર્મ સેટ કરવું હોય, રીમાઇન્ડર સેટ કરવું હોય કે કોઈની સાથે વાત કરવી, દરેક વસ્તુ માટે મોબાઈલ આપણા હાથમાં છે. પરંતુ જેમ જેમ મોબાઈલ ફોનના ફીચર્સ વધતા જાય છે તેમ તેમ રાત્રે ઓશીકા નીચે મોબાઈલ રાખીને સૂતા લોકોની સંખ્યા પણ વધી રહી છે.  – Mobile For Health , Gujarat News Live

શુગર અને હ્રદયના રોગોની શક્યતા 

રાત્રે મોબાઈલ ફોન લઈને સૂવાથી કેન્સર જેવી બીમારીઓનો ખતરો તો વધે જ છે, પરંતુ ડાયાબિટીસ અને હૃદયરોગનું જોખમ પણ અનેક ગણું વધી જાય છે.મગજની ચેતા સંકોચવા લાગે છેમોબાઈલ ફોનમાંથી નીકળતા રેડિયેશનની મગજ પર ખરાબ અસર પડે છે. આ મગજના જ્ઞાનતંતુઓને સંકુચિત કરે છે, જેના કારણે મગજમાં યોગ્ય માત્રામાં ઓક્સિજન પહોંચતો નથી. મોબાઈલ ફોનના રેડિયેશનની ખરાબ અસરોને કારણે ડિપ્રેશન અને સ્ટ્રેસ જેવા રોગોના કેસ વધી રહ્યા છે.  – Gujarat News Live

કોર્ટિસોન નામના સ્ટ્રેસ હોર્મોનનું સ્તર વધે છે

રાત્રે મોબાઈલ ફોનથી દૂર રહો કારણ કે તેના વધુ પડતા ઉપયોગથી શરીરમાં કોર્ટિસોન નામના સ્ટ્રેસ હોર્મોનનું સ્તર વધે છે અને ઊંઘ દરમિયાન પણ તમે તણાવમાં રહે છે.મોબાઈલ ફોનમાંથી રેડિયેશન ડીએનએની રચનાને અસર કરે છે
મોબાઈલ ફોનને હંમેશા શરીર સાથે જોડાયેલ રાખવાથી તમારા ડીએનએના બંધારણને પણ નુકસાન થઈ શકે છે. કેટલાક અભ્યાસો દર્શાવે છે કે મોબાઇલ ફોન દ્વારા ઉત્સર્જિત રેડિયેશન ડીએનએની રચનાને અસર કરે છે.  – Gujarat News Live

મગજ પર નકારાત્મક અસર

જો તમે પણ રાત્રે મોબાઈલ ફોનને તકિયા નીચે અથવા છાતી પર રાખીને સૂઈ જાઓ છો તો આ આદતોને વહેલા છોડી દો કારણ કે તે તમારા માટે ખૂબ જ ખતરનાક સાબિત થઈ શકે છે. રાત્રે મોબાઈલ ફોન બંધ રાખીને સૂવાથી મગજ પર પણ ખરાબ અસર પડે છે.  – Gujarat News Live

આ પણ વાંચો: હજીરામાં રેલવે જમીન સંપાદનનો ખેડૂતો દ્વારા ઉગ્ર વિરોધ-surat farmers protest against acquisition of railway-India News Gujarat

આ પણ વાંચો: Yashwant SINHA’S ADVICE TO PM MODI કહ્યું- ભારત પાસે છે વિશ્વગુરુ બનવાની તક -India News Gujart