India News Haryana (इंडिया न्यूज),Health Tips: आज से लगभग 30 साल पहले दादी नानी कई ऐसे नुस्खे अपनाती थीं जिससे कोई भी बिमारी पास आने से भी डरती थी। आज हम आपको एक ऐसे ही नुस्खे के बारे में बताएंगे जो हमारी दादी नानी इस्तेमाल किया करती थीं। जिस नुस्खे के बारे में हम आज आपको बताना जा रहे हैं वो समय से लोग अपनाते आ रहे हैं। हर सुबह गर्म पानी में घी डालकर पीने से कई तरह के फायदे होते हैं, जिसे जानकर आप भी हैरान रह जाएंगे। आइए जान लेते हैं कि इसके क्या क्या फायदे होते हैं।
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आपकी जानकारी के लिए बता दें, घी, शुद्ध मक्खन जिसमें से दूध के ठोस पदार्थ निकाल दिए गए हों। घी में फैटी एसिड की उच्च मात्रा होती है। इसका सेवन करने से पेट की कई तरह की समस्या दूर हो जाती है और पाचन तंत्र भी स्वस्थ रहता है। आपको बता दें ये एक ऐसा नुस्खा है जो पाचन प्रक्रिया को उत्तेजित करने में मदद कर सकते हैं। अगर आप घी गर्म पानी लेते हैं तो ये पाचन तंत्र के लिए एक सहायक के तौर पर काम करता है। जिससे पाचन सुचारू रूप से होता है और पाचन संबंधी समस्याओं की संभावना कम हो जाती है।
आइए जान लेते हैं कि किस तरह से इसका इस्तेमाल करना चाहिए। तो सबसे पहले सुबह उठकर एक गिलास गुनगुना पानी लें, उसमें एक चम्मच देसी घी डालकर पी लें। इसे पीने से कब्ज की समस्या दूर होगी और पाचन भी बेहतर होगा। इतना ही नहीं, आपको अपनी त्वचा की चमक में भी फर्क दिखने लगेगा।
