हेल्थ एंड लाइफस्टाइल

Skin Care Tips: वेडिंग सीजन में अगर आप भी चाहते हैं ग्लोइंग स्किन, अपना लें ये कुछ आसान तरीके, हीरे की तरह चमकेगी त्वचा

India News Haryana (इंडिया न्यूज), Skin Care Tips: वेडिंग सीजन आते ही सबसे ज्यादा टेंशन महिलाओं को होती है कि इस शादी में कैसे खूबसूरत और सूंदर दिखना है। ऐसे में वो कई ऐसे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं जिनके Price आसमान को छू जाने वाले होते हैं। वेडिंग में जाते समय हर एक महिला सुंदर दिखना चाहती है। जिसके लिए महिलाएं कपड़े, ज्वेलरी और मेकअप सभी बेहतरीन और ट्रेंडिंग खरीदती हैं। लेकिन इसके साथ साथ जरूरी है आपका ग्लो करना। तो ऐसे में आपको ज्यादा महंगे products खरीदने की जरूरत नहीं है। बस आपको कुछ rules follow करने होंगे। तो आइए जानते है त्वचा को चमकदार बनाने के तरीके।

  • स्किन केयर रूटीन अपनाना ना भूलें
  • घरेलू नुस्खे सबसे बेहतर
  • चेहरे की मसाज भी है जरूरी

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स्किन केयर रूटीन अपनाना ना भूलें

हर एक चीज का रूटीन होना बहुत जरूरी है खासकर ऐसे समय में जब प्रदूषण और धूल-मिट्टी ने महिलाओं को दुखी किया हुआ है। इन्ही कारणों से स्किन डैमेज होने लगती है। ऐसे में आपको सही स्किन केयर रूटीन जरूर अपनाना चाहिए, खासकर अगर आपके पास नियमित रूप से पार्लर जाकर फेशियल और क्लींजिंग करने का समय नहीं है। इसके लिए हफ्ते में दो बार स्क्रब जरूर करें। अगर आपके प्यारे से चेहरे पर पिंपल ज्यादा हैं तो स्क्रब करने से बचें बल्कि एक्सपर्ट की सलाह लें।

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घरेलू नुस्खे सबसे बेहतर

अगर आप पिंपल फ्री स्किन चाहते हैं तो ऐसे में सबसे बेहतर हैं दादी-नानी इ नुस्खे। जी हाँ, स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाएं रखने के लिए आप कई तरह के घरेलू नुस्खों का उपयोग भी कर सकते हैं। ऐसे में हल्दी, कच्चा दूध, बेसन, एलोविरा, चन्दन, मुल्तानी ये सब इसके लिए बेहतरीन और खास उपकरण माने जाते हैं। इससे आपकी स्किन को नेचुरल तरह से पोषण मिल सकता है। जैसे की अगर आपकी स्किन पर ज्यादा दाग-धब्बे हैं तो आप चेहरे पर आलू का रस लगा सकते हैं।

चेहरे की मसाज भी है जरूरी

जैसे हमारे शरीर को योग की जरूरत होती हैवी ही हमारे चेहरे को ही मसाज की जरूरत होती है। जिहां अगर आप समय समय पर facial लेते हैं तो ऐसे में आपकिस्तारी dead skin निकल जाती है और आपकी स्किन healthy हो जाती है। ऐसे में क्लींजिंग के बाद मसाज करना काफी फायदेमंद माना जाता है।इसलिए आप फेस सीरम या ऑयल या बर्फ से चेहरे की सही तरीके से मसाज करें। इसके लिए आप फेस रोलर का भी उपयोग कर सकते हैं। इसके अलावा अगर आप फेशियल एक्सरसाइज करेंगे तो इससे स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाने में मदद मिलेगी. इसके अलावा मसाज और फेशियल एक्सरसाइज से रिलैक्स फील होता है।

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Heena Khan

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