India News (इंडिया न्यूज), Dust Cause Skin Allergy: धूल से स्किन एलर्जी का मुख्य कारण धूल में मौजूद सूक्ष्म कण और एलर्जी उत्पन्न करने वाले पदार्थ होते हैं। धूल में अक्सर माइट्स, पराग कण, पालतू जानवरों की रूसी, फफूंद के बीजाणु, और अन्य रसायनिक प्रदूषक शामिल होते हैं। ये कण त्वचा के संपर्क में आने पर प्रतिरक्षा प्रणाली को उत्तेजित करते हैं, जिससे हिस्टामाइन नामक रसायन का स्राव होता है। यह हिस्टामाइन त्वचा पर खुजली, लालिमा, सूजन और चकत्ते जैसे एलर्जी के लक्षण उत्पन्न करता है। इसके अलावा, धूल में मौजूद कुछ रसायनिक प्रदूषक त्वचा को सीधे तौर पर भी प्रभावित कर सकते हैं, जिससे त्वचा में जलन और एलर्जी की प्रतिक्रिया होती है। इसलिए, धूल के संपर्क में आने से बचने और स्वच्छता बनाए रखने से स्किन एलर्जी के जोखिम को कम किया जा सकता है।

इसके पीछे का कारण:

 

  • धूल माइट्स: ये सूक्ष्म कीट होते हैं जो हमारे घरों में धूल में रहते हैं। माइट्स के मल और शरीर के टूटे हुए हिस्से एलर्जी का कारण बन सकते हैं।
  • पराग कण (पोलन): पेड़, फूल, और घास के पराग कण हवा में मिलकर धूल का हिस्सा बन जाते हैं। ये पराग कण भी एलर्जी के लक्षण उत्पन्न कर सकते हैं।
  • पालतू जानवरों की रूसी: कुत्ते, बिल्लियों और अन्य पालतू जानवरों की त्वचा के छोटे-छोटे टुकड़े धूल में मिलकर एलर्जी उत्पन्न कर सकते हैं।
  • फफूंद के बीजाणु: हवा में फफूंद के बीजाणु फैलकर धूल में मिल जाते हैं, जो एलर्जी का कारण बन सकते हैं।

रसायनिक प्रदूषक: घरेलू उत्पादों, जैसे कि सफाई के उत्पादों, पेंट, और अन्य रसायनों में पाए जाने वाले प्रदूषक भी धूल में शामिल हो सकते हैं। ये रसायन त्वचा को उत्तेजित करके एलर्जी की प्रतिक्रिया उत्पन्न कर सकते हैं।

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बचाव के तरीके:

 

  • नियमित सफाई: अपने घर की नियमित सफाई करें। धूल हटाने के लिए वैक्यूम क्लीनर का उपयोग करें, जिसमें HEPA फिल्टर हो ताकि धूल और एलर्जेंस को प्रभावी तरीके से हटाया जा सके।
  • बिस्तर और तकिए की देखभाल: बिस्तर की चादर, तकिए के कवर और कंबल को नियमित रूप से गर्म पानी में धोएं। यह धूल माइट्स को मारने में मदद करेगा। एंटी-एलर्जिक कवर का उपयोग भी किया जा सकता है।
  • पर्दे और कालीनों की सफाई: पर्दे, कालीन और अन्य कपड़े की वस्तुओं की नियमित सफाई करें। संभव हो तो सिंथेटिक या आसानी से धोने वाले मटेरियल का उपयोग करें।
  • वेंटिलेशन सुधारें: घर में उचित वेंटिलेशन रखें। ताजी हवा के आवागमन से घर में फंसी धूल और एलर्जेंस बाहर निकलते हैं।
  • एयर प्यूरीफायर का उपयोग: उच्च गुणवत्ता वाले एयर प्यूरीफायर का उपयोग करें जो हवा से धूल और एलर्जेंस को फ़िल्टर करता है।

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इन उपायों का पालन करके आप धूल से होने वाली स्किन एलर्जी के जोखिम को काफी हद तक कम कर सकते हैं और एक स्वस्थ जीवन जी सकते हैं।