India News (इंडिया न्यूज़),Anti-Aging Skin Care: सुबह के समय त्वचा की उचित देखभाल करना जितना ज़रूरी है, रात में त्वचा की देखभाल भी उतनी ही ज़रूरी है। अगर आप रात में अपनी त्वचा पर कुछ नहीं लगाते या त्वचा को ठीक से साफ़ किए बिना सोते हैं, तो इसका असर आपकी त्वचा पर साफ़ दिखाई देता है। इतना ही नहीं, अगर त्वचा की देखभाल न की जाए, तो वह समय से पहले बूढ़ी होने लगती है। अब बात करते हैं उस तरीके की जिससे त्वचा को जवां बनाया जा सकता है। दरअसल, ये वो तेल हैं जो नाभि में लगाने के लिए अच्छे होते हैं और इनका सीधा असर भी त्वचा पर दिखाई देता है। यहां जानें इनके नाम
नारियल का तेल
आप अपनी नाभि में नारियल का तेल डालकर सो सकते हैं। इसका असर आपकी त्वचा पर भी दिखेगा। इसके अलावा आप इस तेल को चेहरे पर लगाकर सो भी सकते हैं। जिन लोगों की त्वचा अत्यधिक तैलीय है, उनके लिए नारियल तेल का सीमित मात्रा में इस्तेमाल करना बेहतर है। लेकिन, यह तेल उन लोगों के लिए अच्छा है जिनकी त्वचा रूखी है। नारियल के तेल में एंटी-एजिंग गुण पाए जाते हैं और यह त्वचा को हाइड्रेट रखता है।
बादाम का तेल
बादाम के तेल को भी नाभि में डालने के लिए इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए सबसे पहले बादाम के तेल को हल्का गर्म कर लें। इसके बाद इसकी कुछ बूंदें नाभि के बीच में डालें। ध्यान रखें कि आप इसे ज़रूरत से ज़्यादा गर्म न करें।
नीम का तेल
त्वचा को जवां बनाए रखने के लिए नीम के तेल का इस्तेमाल भी अच्छा माना जाता है। इसकी कुछ बूंदें नाभि में डालें और उंगलियों से हल्की मालिश करें।
ये तरीके भी आएंगे काम
- इस मास्क को रोजाना नहीं तो हफ्ते में दो बार भी लगाया जा सकता है। इस मास्क को बनाने के लिए एवोकाडो का गूदा लें और उसमें दही मिलाकर ब्लेंड कर लें। इसके बाद इस मास्क को चेहरे पर अच्छे से लगाएं और 10 से 15 मिनट बाद धो लें। ये त्वचा पर कमाल का असर दिखाता है।
- एलोवेरा रोजाना चेहरे पर मॉइश्चराइजर के तौर पर लगाने के लिए बहुत अच्छा है। इसे चेहरे पर हल्के हाथों से मसाज करते हुए लगाएं। आप चाहें तो एलोवेरा के असर और फायदे को बढ़ाने के लिए इसमें विटामिन ई कैप्सूल भी मिला सकते हैं। इन दोनों को चेहरे पर अच्छे से लगाएं और हल्के हाथों से मसाज करें। आप इसे रातभर चेहरे पर लगाकर सो सकते हैं।
- ये एक घरेलू उपाय है जिसका इस्तेमाल स्किन केयर में काफी किया जाता है। आप रात को चेहरे पर एलोवेरा जेल लगाकर सो सकते हैं। इस तेल को लगाने का फायदा ये है कि ये चेहरे को मॉइश्चराइजर की तरह फायदा पहुंचाता है, चेहरा रूखा नहीं होता। रूखी त्वचा पर समय से पहले झुर्रियां पड़ने लगती हैं।
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