India News (इंडिया न्यूज़), Pongame oiltree: आज समय में भी जो बाद जड़ी बूटियों में है वो किसी में नहीं। कुछ ऐसा ही चमत्कारी पौधी है हमारे बीच। जो कि ना केवल हिलते हुए दांत को जोड़ देती है बल्कि गठिया भी इससे थर-थर कांपती है। वो है करंज का पौधा, जिसे पोंगामिया पिन्नाटा के नाम से भी जाना जाता है। इसका इस्तेमाल पारंपरिक रूप से आयुर्वेदिक चिकित्सा में कई तरह की स्वास्थ्य समस्याओं के समाधान के लिए किया जाता है। जिसमें ढीले दांत जैसी दंत समस्याएं भी शामिल हैं।
फायदे
1. मसूड़ों को मजबूत बनाना: माना जाता है कि करंज का तेल मसूड़ों को मजबूत बनाता है, जो ढीले दांतों को कसने में मदद कर सकता है।
2. जीवाणुरोधी गुण: पौधे के रोगाणुरोधी गुण मौखिक संक्रमण से लड़ने में मदद कर सकते हैं जो ढीले दांतों में योगदान कर सकते हैं।
3. सूजन-रोधी गुण: करंज के सूजन-रोधी गुण मसूड़ों की सूजन को कम कर सकते हैं, जो दांतों को स्थिर करने में मदद कर सकते हैं।
4. एंटीऑक्सीडेंट गुण: पौधे के एंटीऑक्सीडेंट गुण समग्र मौखिक स्वास्थ्य को बढ़ावा दे सकते हैं।
ढीले दांतों के लिए करंज का उपयोग करने के लिए
1. तेल खींचना: बैक्टीरिया और सूजन को कम करने के लिए करंज के तेल को अपने मुँह में 10-15 मिनट तक घुमाएँ।
2. मसूड़ों की मालिश: रक्त प्रवाह को उत्तेजित करने और उन्हें मजबूत करने के लिए अपने मसूड़ों पर करंज के तेल की मालिश करें।
3. माउथवॉश: मौखिक संक्रमण को कम करने के लिए करंज के तेल का उपयोग माउथवॉश के रूप में करें।
हालांकि, ढीले दांतों के लिए करंज के पौधे या तेल का उपयोग करने से पहले किसी स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या दंत चिकित्सक से परामर्श करना महत्वपूर्ण है, खासकर यदि आपको कोई अंतर्निहित स्वास्थ्य समस्या या एलर्जी है। इसके अतिरिक्त, इस उपयोग के लिए करंज की प्रभावकारिता की पुष्टि करने के लिए और अधिक शोध की आवश्यकता है।
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गठिया के लक्षणों को कम
1. सूजनरोधी गुण: करंज के तेल में फ्लेवोनोइड्स होते हैं, जो सूजन को कम कर सकते हैं और गठिया के दर्द को कम कर सकते हैं।
2. एंटीऑक्सीडेंट गुण: पौधे के एंटीऑक्सीडेंट गुण ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करने में मदद कर सकते हैं, जो गठिया में योगदान देता है।
3. एनाल्जेसिक गुण: करंज का तेल गठिया से जुड़े दर्द और परेशानी को कम करने में मदद कर सकता है।
4. प्रतिरक्षा प्रणाली का समर्थन: करंज प्रतिरक्षा प्रणाली को विनियमित करने में मदद कर सकता है, जो सूजन को कम करने और गठिया के लक्षणों को कम करने में मदद कर सकता है।
गठिया के लिए करंज का उपयोग करने के लिए
1. सामयिक अनुप्रयोग: दर्द और सूजन को कम करने के लिए प्रभावित जोड़ों पर करंज का तेल लगाएँ।
2. मालिश: रक्त प्रवाह को उत्तेजित करने और अकड़न को कम करने के लिए प्रभावित क्षेत्रों पर करंज के तेल की मालिश करें।
3. मौखिक सेवन: किसी स्वास्थ्य सेवा पेशेवर के मार्गदर्शन में करंज के तेल के कैप्सूल या पाउडर का सेवन करें।
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कुछ अध्ययनों से पता चलता है कि करंज का तेल
– गठिया के रोगियों में सूजन और दर्द को कम कर सकता है
– सूजन पैदा करने वाले रसायनों के उत्पादन को रोक सकता है
– एंटीऑक्सीडेंट प्रभाव डाल सकता है
Disclaimer: इंडिया न्यूज़ इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।
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