India News ( इंडिया न्यूज़ ) Best Drink For Asthma Patients : दिवाली के बाद से ही प्रदूषण की मात्रा बढ़ गई है। वहीं अस्थमा के मरीजों के लिए दिवाली मुसीबत बनकर आती है ऐसा इसलिए क्योंकि दिवाली के बाद से पटाखों की वजह से प्रदूषण की मात्रा बढ़ जाती है। जिसकी वजह से अस्थमा के मरीजों को सांस लने में परेशानी होती है, इसके साथ ही गले में जलन जैसी दिक्कत भी महसूस होने लगती है। ऐसे में अस्थमा के मरीजों को अपना खास ध्यान देने की जरूरत होती है। इसलिए आज हम आपको बताते है वायु प्रदूषण से बचने के लिए कुछ ड्रिंक्स के बारे में।
हल्दी की चाय
वायु प्रदूषण के कारण अस्थमा के मरीजों को अपनी सेहत के लिए हल्दी की चाय जरूर पीनी चाहिए। इस पानी को बनाने के लिएआप एक गिलास पानी गर्म करें और उसमे आधा चम्मच हल्दी पाउडर मिलाएं। बता दें हल्दी में करक्यूमिन तत्व होता है जो सांस लेने से जुड़ी दिक्कतों में राहत पहुंचाता है। इसलिए अपने दिन की शुरुआत हमेशा हल्दी की चाय से करनी चाहिए।
अदरक की चाय
अस्थमा के मरीज सुबह नॉर्मल दूध वाली चाय पीने की जगह आप अदरक की चाय पिएं। इस चाय को बनाने के लिए आप एक गिलास पानी गर्म करें और इसमें अदरक के कुछ टुकड़ों को घिसकर डालें। अब यह पानी जब आधा रह जाए तो इसे चाय की तरह पिएं। अस्थमा में अदरक राहत पहुंचाती है। इसलिए अस्थमा के मरीजों को दिन की शुरुआत अदरक की चाय से करनी चाहिए।
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