होम / Brahmi Benefits: जानें तनाव घटाने से इम्यूनिटी बढ़ाने तक, ब्राह्मी के फायदे

Brahmi Benefits: जानें तनाव घटाने से इम्यूनिटी बढ़ाने तक, ब्राह्मी के फायदे

India News Editor • LAST UPDATED : September 28, 2021, 3:45 pm IST

Brahmi Benefits: आज हम आपको एक ऐसी जड़ी-बूटी के बारे में बताएंगे जो हर घर में पाई जाती है लेकिन इस जड़ी-बूटी के जो फायदे (Brahmi Benefits) है उनके बारे में शायद ही आपको पता हो। जिस जड़ी-बूटी की हम बात कर रहे है उसका नाम है ‘ब्राह्मी’। यह जड़ी-बूटी मनुष्य को तनाव से तो दूर रखती ही कि साथ ही हमारी रोगों से लड़ने की जो क्षमता है उसको भी मजबूत करती है। इसके साथ ही ‘ब्राह्मी’ (Brahmi Benefits) मनुष्य के कई प्रकार की गंभीर बीमारियों से दूर रखती है।

Brahmi Benefits in Hindi

आइए जानते है ब्राह्मी के लाभ

यादाश्त बढ़ाने में लाभकारी
आज के समय में बच्चे, नौजवान या फिर बुजुर्ग सभी की यादाश्त कमजोर होती जा रही है। सबकुछ याद रख पाना कठिन है लेकिन ब्राह्मी के नियमित प्रयोग से हम अपनी यादाश्त को बढ़ा सकते है। एक शोध में सामने आया है कि करीब 6 सप्ताह तक दिन में दो बार नियमित रूप से ब्राह्मी का सेवन करने से मनुष्य के दिमाग की कार्य करने की क्षमता में इजाफा होता है। मन शांत रहता है और एकाग्रता बढ़ाने में मदद करता है।
Brahmi Benefits

तनाव से छूटकारा
इस भागदौड़ भरी जिंदगी में हर कोई तनाव गस्त है। आप ब्राह्मी की पत्तियों के नियमित सेवन से इस बीमारी पर काबू पा सकते है। ब्राह्मी शरीर में कार्टिसोल (तनाव से जुड़ा एक हार्मोन) के लेवल को कम करती है और सेरटोनिन के स्तर को बढ़ाकर स्ट्रेसबस्टर का काम करता है।

Brahmi Benefits
अल्जाइमर के इलाज में लाभदायक
ब्राह्मी मनुष्य के दिमाग को हानि पहुंचाने वाले रोगों से लड़ने में सहायक है। एंटीऑक्सीडेंट गुणों से भरपूर ब्राह्मी के नियमित सेवन से अल्जाइमर से पीड़ित मनुष्य स्वस्थ हो सकते है।
Brahmi Benefits

इम्यून सिस्टम को बनाए मजबूत
ब्राह्मी मानव के इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत करने में करता है। ब्राह्मी रोगों से लड़ने की क्षमता में इजाफा करता है। ब्राह्मी के नियमित सेवन से हार्ट, ब्लड शुगर आदि गंभीर बीमारियों से बचा जा सकता है।

Brahmi Benefits
बालों को बनाए लंबे, घने और मजबूत
ब्राह्मी के उपयोग से बाल लंबे, घने और मजबूत हो सकते है। रात को सोते समय ब्राह्मी के तेल को बालों पर लगाना चाहिए और दिन में कम से कम एक बार मसाज भी करनी चाहिए।

Brahmi Benefits

Connact With Us:Twitter Facebook

लेटेस्ट खबरें

Arvind Kejriwal: यौन उत्पीड़न मामले में LG का केजरीवाल पर बड़ा आरोप, CM ने रोका थी आरोपी की फाइल
Mukhtar Ansari Death: मुख्तार अंसारी के चाचा रहे उपराष्ट्रपति, जानिए हिस्ट्रीशीटर के परिवार की पूरी कहानी
Mukhtar Ansari Death: मुख्तार अंसारी को 32 साल बाद हुई थी पहली सजा, जानें माफिया से राजनेता बनने की कहानी
Mukhtar Ansari Death: माफिया मुख्तार अंसारी की इलाज के दौरान मौत, तबीयत खराब होने पर लाया गया था मेडिकल कॉलेज
Political Parties: राजनीतिक पार्टियां क्यों नहीं जारी करती एक बार में सारे उम्मीदवारों के नाम?
Viral Holi Girls: सोशल मीडिया पर वायरल हो रही लड़कियों पर कानूनी कार्रवाई, जानें क्या है जनता की राय
Tamil Nadu: चेन्नई में बार की छत गिरने से 3 की मौत, रिनोवेशन का चल रहा था काम
ADVERTISEMENT