India News (इंडिया न्यूज), Does Stress Cause Baldness: आजकल बाल झड़ने की समस्या से हर कोई परेशान है। चाहे युवा हो या अधेड़, सभी के बाल तेजी से झड़ रहे हैं। लंबे समय तक बाल झड़ने से गंजेपन की समस्या हो जाती है। दुनियाभर में करोड़ों लोग गंजेपन से परेशान हैं। गंजेपन की समस्या कई कारणों से हो सकती है। आनुवांशिक कारणों, हार्मोनल बदलाव और पोषक तत्वों की कमी से बाल झड़ना आम बात है। हालांकि, आज के समय में तनाव के कारण भी बाल झड़ने के मामले तेजी से बढ़ रहे हैं।
कॉर्टिसोल हार्मोन बढ़ जाता है
बहुत ज़्यादा तनाव बालों के लिए बुरा है। वैसे तो तनाव पूरे शरीर को प्रभावित करता है, लेकिन यह बालों के झड़ने का भी कारण बनता है। जब हम तनाव में होते हैं, तो शरीर में कॉर्टिसोल नामक तनाव हार्मोन का स्तर बढ़ जाता है। यह हार्मोन बालों की ग्रोथ को बुरी तरह प्रभावित करता है और बालों के झड़ने को बढ़ाता है। तनाव शरीर में सूजन भी बढ़ाता है, जो गंजेपन का कारण बन सकता
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पोषक तत्वों की कमी
केमिकल युक्त हेयर केयर उत्पाद भी बाल झड़ने का एक कारण हैं। आज के समय में ज़्यादातर लोग बालों के लिए ज़रूरी पोषक तत्वों की कमी से जूझ रहे हैं, जिसकी वजह से बाल झड़ने और समय से पहले सफ़ेद होने के मामले बढ़ रहे हैं। बालों को ज़रूरी पोषण न मिलने की वजह से बाल कमज़ोर हो जाते हैं और गंजेपन का ख़तरा बढ़ जाता है। तनाव की वजह से मानसिक परेशानियाँ भी बढ़ जाती हैं, जिससे बाल झड़ने की समस्या बढ़ सकती है।
तनाव भी है कारण
तनाव को नियंत्रित करने से गंजेपन की समस्या को कम करने में मदद मिल सकती है। गंजेपन की समस्या एक जटिल स्थिति है, जिसका जोखिम कारक तनाव भी है। अगर बाल झड़ने की समस्या है, तो आपको त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेनी चाहिए। कई बार कुछ बीमारियों की वजह से भी बाल झड़ रहे होते हैं, ऐसे में उनका इलाज करके गंजेपन से बचा जा सकता है।
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