India News (इंडिया न्यूज), Relief From Pain Caused By Earwax: अक्सर हमने देखा हैं कुछ लोग कान को रोज साफ़ भी कर ले लेकिन फिर भी उनके कान में मेल बन ही जाता हैं। तो वही कुछ को कान की कई दिक्कत होने की वजह से कान रोज साफ़ करने के लिए मना किया जाता हैं जिसकी वजह से कान में गन्दगी जम जाती है लेकिन अब उसे साफ़ कैसे किया जाये क्योंकि नहीं करेंगे तो कान में दिक्कत बढ़ती ही जाएगी जिसका परिणाम होगा असहनीय दर्द लेकिन आज हम आपको ये परेशानिया गिनवाने नहीं बल्कि इनसे निजात कैसे पाए वो बताने आये हैं जिससे आपके कान का मेल तुरंत गायब होता नज़र आएगा साथ ही दर्द में भी आराम मिलेगा।
कान में गंदगी (जैसे कि कान का मैल या earwax) जमा हो सकता है, जो समय-समय पर कान की सफाई की आवश्यकता होती है। अगर कान में गंदगी जमा हो जाती है और आप इसे बिना किसी दर्द या परेशानी के मिनटों में साफ करना चाहते हैं, तो आप कुछ घरेलू उपायों का उपयोग कर सकते हैं। इनमें से एक प्रभावी और आसान उपाय “तेल से कान की सफाई” है।
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तेल से कान की सफाई का उपाय
आवश्यक सामग्री:
- ताजे और शुद्ध तेल: जैसे कि नारियल तेल, जैतून का तेल, या बादाम का तेल।
कैसे करें:
- तेल को गर्म करें: थोड़ा सा तेल (जैसे नारियल या जैतून का तेल) को हल्का गर्म करें। इसे गर्म करने के लिए माइक्रोवेव या स्टोव का उपयोग कर सकते हैं, लेकिन ध्यान रखें कि तेल बहुत गर्म न हो।
- बूँदें डालें: एक साफ ड्रॉपर की मदद से, गर्म तेल की 2-3 बूँदें कान में डालें।
- ध्यानपूर्वक झुके: सिर को थोड़ा सा झुका लें ताकि तेल कान के अंदर की गंदगी को ढीला कर सके।
- मालिश करें: कान के बाहरी हिस्से पर हल्के से मालिश करें ताकि तेल अंदर की ओर पहुंच सके और गंदगी को ढीला कर सके।
- कान को झटकें: कुछ मिनटों तक ऐसा ही रखें और फिर सिर को सीधा करके कान को हल्के से झटका दें ताकि गंदगी बाहर निकल सके।
- सफाई करें: एक साफ कपड़े या टिशू से कान के बाहरी हिस्से को पोंछ लें।
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लाभ:
- मैल ढीला करना: तेल कान के मैल को ढीला कर देता है जिससे उसे आसानी से बाहर निकाला जा सकता है।
- नमीयुक्त: तेल कान की त्वचा को नमीयुक्त बनाता है और कान की सफाई को आसान बनाता है।
- मुलायम बनाना: तेल कान के मैल को मुलायम कर देता है, जिससे उसे निकालना सरल हो जाता है।
अन्य घरेलू उपाय
- हाइड्रोजन पेरॉक्साइड:
- एक चम्मच हाइड्रोजन पेरॉक्साइड को एक चम्मच पानी में मिला लें। एक ड्रॉपर से इस मिश्रण की 2-3 बूँदें कान में डालें। इससे मैल ढीला होगा और आसानी से बाहर आ जाएगा।
- स्टीम:
- गर्म पानी के बर्तन से स्टीम लें या गर्म शॉवर लें। गर्म वाष्प से कान में जमा मैल ढीला हो सकता है और बाहर निकल सकता है।
- सालाइन सॉल्यूशन:
- एक कप गुनगुने पानी में एक चुटकी नमक डालकर कान में डालें। यह भी कान के मैल को ढीला कर सकता है।
सावधानियाँ
- कान में कभी भी हुक, क्यू-टिप्स या अन्य नुकीली वस्तुओं का उपयोग न करें, क्योंकि इससे कान की त्वचा को नुकसान हो सकता है और गंदगी और अंदर धकेल दी जा सकती है।
- यदि आपको कान में अत्यधिक दर्द, सुनने में कठिनाई, या कोई अन्य समस्या हो, तो एक ENT विशेषज्ञ से परामर्श करना सबसे अच्छा होता है।
इन आसान उपायों का उपयोग कर आप अपने कान को जल्दी और बिना किसी दर्द के साफ कर सकते हैं।
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Disclaimer: इस आलेख में दी गई जानकारियों का हम यह दावा नहीं करते कि ये जानकारी पूर्णतया सत्य एवं सटीक है। पाठकों से अनुरोध है कि इस लेख को अंतिम सत्य अथवा दावा न मानें एवं अपने विवेक का उपयोग करें। इंडिया न्यूज इसकी सत्यता का दावा नहीं करता है।
