India News (इंडिया न्यूज), Banana Combination: केला एक ऐसा फल है जो हमारे शरीर के लिए बहुत फायदेमंद होता है। इसमें विटामिन सी, पोटैशियम, फाइबर और अन्य पोषक तत्व होते हैं जो हमारे शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं। हालांकि, कुछ लोग केले को अलग-अलग तरीके से खाते हैं, जिसे वे दूसरे खाद्य पदार्थों के साथ नहीं खाना चाहते। यहां हम बता रहे हैं कि कुछ ऐसे खाद्य पदार्थ हैं जिन्हें केले के साथ नहीं खाना चाहिए।
केले के साथ क्या नहीं खाना चाहिए
दूध
केले के साथ दूध नहीं खाना चाहिए। केला और दूध एक साथ खाने से जहर होने का खतरा रहता है। इस खाद्य पदार्थ के कारण आपको तुरंत पेट दर्द और पाचन संबंधी अन्य समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है।
सेब
केले के साथ सेब न खाएं। इससे आपके पेट में गैस बन सकती है और आपको तुरंत पेट दर्द हो सकता है।
नींबू
केले के साथ नींबू न खाएं। इससे आपके पेट में एसिडिटी का स्तर बढ़ सकता है और आपको तुरंत पेट दर्द हो सकता है।
चीनी
केले के साथ चीनी नहीं खानी चाहिए। केले में पहले से ही चीनी होती है, इसलिए इसे ज़्यादा मीठा नहीं बनाना चाहिए। अगर आप केले के साथ चीनी खाते हैं, तो यह आपके शरीर में अतिरिक्त चीनी के रूप में वसा पैदा कर सकता है।
नमक
केले के साथ ज़्यादा नमक न खाएं। नमक के साथ ज़्यादा केले खाने से आपके शरीर में पोटैशियम का स्तर बढ़ सकता है, जो कि अनुचित हो सकता है।
