India News (इंडिया न्यूज़), 5 Silent Sign and Symptoms of High Blood Pressure: हाई ब्लड प्रेशर एक आम समस्या है, जिससे कई लोग पीड़ित हैं। सामान्य रक्तचाप 120/80 mm Hg से कम होता है और 130/80 mm Hg या उससे अधिक की सीमा को हाई ब्लड प्रेशर कहा जाता है। जानकारी के मुताबिक, 180/120 mm Hg से अधिक रक्तचाप सबसे खतरनाक माना जाता है। इस कारण व्यक्ति की मौत हो सकती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन (WHO) के अनुसार, उच्च रक्तचाप या हाइपरटेंशन जिसे हाइपरटेंशन भी कहते हैं। इसी रिपोर्ट में बताया गया कि हर साल दुनिया भर में लगभग 7.5 मिलियन लोगों की मौत का कारण बनता है, जो कुल मौतों का लगभग 12.8% है।
क्या है हाई ब्लड प्रेशर के लक्षण?
हाइपरटेंशन को ‘साइलेंट किलर’ कहा जाता है और इसका कारण यह है कि इसके लक्षणों का समय पर पता नहीं चल पाता। विशेषज्ञ इससे बचने के लिए समय-समय पर जांच करवाने की सलाह देते हैं। तो यहां जान लें जिन लक्षणों पर आपको रखनी है नजर।
सुबह के इन लक्षणों को भूलकर भी ना करें नज़रअंदाज़
सुबह-सुबह चक्कर आना
कभी-कभी जागने पर चक्कर आना रक्तचाप में उतार-चढ़ाव के कारण हो सकता है। रात को अच्छी नींद लेने के बावजूद सुबह-सुबह चक्कर आना अच्छा संकेत नहीं है, आपको इसे नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।
सुबह के समय बार-बार सिरदर्द होना
उच्च रक्तचाप आपकी रक्त वाहिकाओं पर दबाव डाल सकता है, जिससे जागने पर सिरदर्द हो सकता है। आपको इस लक्षण को नज़रअंदाज़ नहीं करना चाहिए।
नाक से खून आ जाना
बढ़े हुए दबाव के कारण आपकी नाक की नाज़ुक रक्त वाहिकाएं फट सकती हैं, जिससे अचानक नाक से खून आने लगता है। ऐसे मामले में तुरंत डॉक्टर से सलाह लें।
लगातार थकान होना
सुबह में लगातार थकान महसूस होना उच्च रक्तचाप का संकेत हो सकता है, जो आपके ऊर्जा स्तर को प्रभावित करता है। अगर आपके साथ अक्सर ऐसा होता है, तो अस्पताल जाने में देरी न करें।
बेचैनी महसूस होना
सुबह आराम करने में कठिनाई या चिड़चिड़ापन सुबह के उच्च रक्तचाप से जुड़ा हो सकता है। रात को अच्छी नींद लेने के बाद भी ऐसा महसूस होना अच्छी बात नहीं है।
Disclaimer: इंडिया न्यूज़ इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।