महंगा शैंपू भी हुआ फेल ? अब अपने किचेन में मौजुद इस दाने से पाएं डैंड्रफ और बाल झड़ने की समस्या से राहत

India News (इंडिया न्यूज),Tips for healthy hair:बालों का टूटना, झड़ना और कमजोर होना एक बहुत ही आम समस्या है। जिससे आजकल बहुत से लोग परेशान हैं। लोग अपने बालों को स्वस्थ और चमकदार बनाए रखने के लिए कई तरह के प्रयास करते हैं, महंगे हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं और हेयर ट्रीटमेंट करवाते हैं। जिसमें कई तरह के केमिकल का इस्तेमाल होता है और साथ ही इसमें काफी पैसे भी खर्च होते हैं। लेकिन घर में मौजूद कुछ चीजें भी इन समस्याओं से राहत दिलाने में मददगार साबित हो सकती हैं।

मेथी के बीज के हैं कई फायदे

मेथी के बीज लगभग हर किसी की रसोई में मौजूद होंगे। कई लोगों ने सुना होगा कि यह हमारी सेहत के लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। लेकिन साथ ही यह हमारे बालों के लिए भी फायदेमंद साबित हो सकता है। इसमें कई तरह के निकोटिनिक एसिड के साथ-साथ प्रोटीन भी होता है। जो आपके बालों को पोषण देने में मदद कर सकता है। इसके साथ ही इसमें लेसिथिन पाया जाता है, जो बालों को मजबूत और मुलायम बनाए रखने में मददगार साबित हो सकता है। आप इसका इस्तेमाल कई तरह से कर सकते हैं।

कैसे करें इस्तोमाल

बालों को झड़ने से रोकने के लिए मेथी के बीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है। इसके लिए आपको दो बड़े चम्मच मेथी के बीजों को एक कप पानी में रात भर भिगोना है। अगले दिन मेथी के बीजों को उसी पानी में उबाल लें। इसके बाद पानी ठंडा होने पर उसी पानी का इस्तेमाल करके गुड़हल के बीजों को तीन-चार पत्तियों और फूलों के साथ पीसकर पेस्ट तैयार कर लें। अब इस पेस्ट से अपने स्कैल्प पर मसाज करें और 20 से 30 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद अपने बालों को गुनगुने पानी और माइल्ड शैम्पू से धो लें। आप इस मास्क का इस्तेमाल हफ्ते में दो बार कर सकते हैं।

डैंड्रफ कंट्रोल

मेथी के बीज भी डैंड्रफ की समस्या से राहत दिला सकते हैं। इसके लिए दो चम्मच रातभर पानी में भिगो दें। अब इस पानी को उबालें और ठंडा होने के बाद इसे पीसकर पेस्ट बना लें। इसके बाद इसमें एक चम्मच ताजा नींबू का रस और एक चम्मच जैतून का तेल मिलाएं। अब इस पेस्ट से अपने सिर पर मसाज करें और आधे घंटे के लिए छोड़ दें। इसके बाद अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धो लें।

ये दोनों ही हेयर मास्क प्राकृतिक तत्वों से बने हैं लेकिन अगर आपको इनमें से किसी भी तत्व से एलर्जी है तो इनका इस्तेमाल करने से बचें। साथ ही, आप शुरुआत में पैच टेस्ट के लिए इसे अपनी हथेली पर लगाकर भी देख सकते हैं।

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