India News (इंडिया न्यूज़), Giloy Leaves Kadha Benefits: आयुर्वेद में कई तरह की जड़ी-बूटियां मौजूद हैं, जिनका सेवन करने से आप स्वास्थ्य संबंधी विकारों से छुटकारा पा सकते हैं। इन जड़ी-बूटियों में गिलोय के पत्तों का काढ़ा भी शामिल है। बता दें कि गिलोय के पत्तों में कई तरह के एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं, जो आपकी कई समस्याओं को कम कर सकते हैं। अगर आप सर्दी-खांसी जैसी समस्याओं से छुटकारा पाना चाहते हैं तो इसके पत्तों का काढ़ा पी सकते हैं। तो यहां जानें गिलोय के पत्तों का काढ़ा पीने से स्वास्थ्य को क्या-क्या फायदे होते हैं?
1. रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ेगी
गिलोय के पत्तों का काढ़ा पीने से आपकी कमज़ोर रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ावा मिल सकता है। इसमें एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटीऑक्सीडेंट गुण होते हैं, जो कमज़ोर रोग प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ा सकते हैं। इसके साथ ही यह कई अन्य संक्रमणों से भी बचाव कर सकता है।
2. कोलेस्ट्रॉल को नियंत्रित करता है
शरीर में खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करने के लिए आप गिलोय का काढ़ा पी सकते हैं। यह खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर को कम करके अच्छे कोलेस्ट्रॉल के स्तर को बढ़ा सकता है। यह हृदय संबंधी समस्याओं को भी ठीक कर सकता है।
3. सर्दी-खांसी से राहत
गिलोय की तासीर गर्म होती है, इसकी मदद से आप सर्दी-खांसी की समस्या को कम कर सकते हैं। यह बदलते मौसम के कारण होने वाले फ्लू की समस्या को कम कर सकता है। यह वायरल बुखार की समस्या से भी राहत दिला सकता है।
4. ब्लड शुगर को नियंत्रित करें
गिलोय के पत्तों से बना काढ़ा पीने से आपके शरीर का ब्लड शुगर लेवल नियंत्रित रहता है। इसमें एंटी-डायबिटिक गुण होते हैं, जो डायबिटीज से होने वाली समस्याओं से राहत दिला सकते हैं। साथ ही, यह हाई ब्लड शुगर लेवल को कम करने में भी मदद कर सकता है।
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5. प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ाएं
डेंगू में प्लेटलेट्स की संख्या कम होने लगती है। ऐसे में गिलोय से बना काढ़ा बहुत सेहतमंद हो सकता है। यह आपके प्लेटलेट्स की संख्या बढ़ा सकता है और डेंगू के दौरान होने वाली परेशानियों को कम कर सकता है।
Disclaimer: इंडिया न्यूज़ इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।