Baby Care: Winter में बच्चों को सर्दी लगने पर भाप देना कितना सुरक्षित है, जानें क्या कहते हैं एक्सपर्ट

(इंडिया न्यूज़, How safe is it to give steam to children when they have cold in winter): सर्दियों का मौसम शुरू हो चुका है। इस गुलाबी ठण्ड में सर्दी होने का खतरा बना रहता है। सर्दियों में शिशुओं को सर्दी लग जाती है कितना भी शिशु का ख्याल रख लों फिर भी शिशु को सर्दी लग जाती है।

ऐसे में हम सभी अपने बच्चों को सर्दियों में भाप जरूर देते है। कहा जाता है बंद नाक खोलने के ल‍िए भाप लेना फायदेमंद होता है। हवा में मौजूद नमी से नाक में जमा म्‍यूकस ढीला हो जाता है और सांस लेने में आसानी होती है। शिशु को भाप देना कितना सुरक्षित है। आइए आप को इस लेख के जरिए बताते है।

क्या बच्चे के लिए भाप देना सुरक्षित है?

आपको बता दें, हाँ बच्चों को भाप दे सकते हैं। सांस के जर‍िए भाप लेने से श‍िशु में बंद नाक, सांस न ले पाने की तकलीफ, जुकाम आद‍ि समस्‍याओं से छुटकारा म‍िलेगा। इसलिए आप भाप देने के ल‍िए वेपराइजर या ह्यूमिडिफायर का इस्तेमाल कर सकते हैं। वेपराइजर की मदद से पानी गरम होता है और गरम पानी की भाप, नाक और गले में जाती है ज‍िससे सर्दी-जुकाम के लक्षणों से छुटकारा म‍िलता है।

इस तरह से शिशु को दें भाप

• सबसे पहले आप भाप देने के ल‍िए टब या बाल्‍टी में गरम पानी भरें।
• इसके बाद बच्‍चे को करीब 10 से 15 म‍िनट भाप दे सकते हैं।
• ध्‍यान रखें क‍ि पानी में चुटकी भर नमक डाल सकते हैं ले‍कर वेपर रब या बॉम न डालें।
• श‍िशु को भाप देने के ल‍िए गोद में ब‍िठा सकते हैं।
• इससे श‍िशु को ये महसूस नहीं होता है क‍ि आप उसके साथ कुछ अलग ट्रीटमेंट कर रहे हैं।
• 2 साल से छोटे बच्‍चों के ल‍िए डॉक्‍टर वेपर रब इस्‍तेमाल करने की सलाह नहीं देते।
• बच्‍चे को भाप देने के ल‍िए ह्यूमिडिफायर या वेपराइजर का इस्‍तेमाल कर सकते हैं।
• इससे हवा में नमी रहती है और जुकाम के लक्षणों से राहत म‍िलती है।