How To Get Rid Of Bad Breath मुख की दुर्गन्ध दूर करने का उपाय

How To Get Rid Of Bad Breath सुबह उठते ही कई लोगों के मुँह से दुर्गन्ध आती है। कई बार खाने के बाद भी खाने की दुर्गन्ध आती है। अकसर जब हम कही बाहर जाते हैं तो मुँह से दुर्गन्ध आने पर कई बार व्यक्ति शर्मशार हो जाता है। इस समस्या के चलते हम किसी से पास आकर बात नहीं कर सकते। इसके लिए हम कई चीजों का इस्तेमाल करके हम इस समस्या से छुटकारा प् सकते हैं।

तुलसी की पत्तियां (How To Get Rid Of Bad Breath)

तुलसी को एक पवित्र पौधा माना गया है लेकिन इसके आयुर्वेदिक और औषधीय गुण अनेक है। यह आपके दांत और मुंह के लिए बहुत ही गुणकारी है। तुलसी की पत्तियों को चबाने से दांत गिरने की समस्या को रोका जा सकता है।
इसके अलावा तुलसी की पत्ती चबाने से मुंह की बदबू भी दूर हो जाती है। साथ ही मुंह में अगर कोई घाव है तो तुलसी उसके लिए भी लाभकारी है।

लौंग भी असरदार (How To Get Rid Of Bad Breath)

आज भी लोग दाँत के दर्द के लिए लौंग के तेल का उपयोग करते हैं। इसमें पाया जाने वाला यूजीनॉल (लौंग के तेल के अंदर एक घटक) दर्द से राहत प्रदान करता है। यूजीनॉल एक प्राकृतिक एनेस्थेटिक और जीवाणुरोधी है, और यह मुंह में सूजन को कम करने के लिए अच्छी तरह से काम करता है। इसके अलावा मुंह में लौंग रखकर चूसने से बदबू भी कम होती है।

इलाइची का कर सकते हैं प्रयोग (How To Get Rid Of Bad Breath)

मुँह की दुर्गन्ध को इलाइची खाकर भी दूर की जा सकती है। इससे मुँह फ्रेश रहता है। साथ ही गले में भी कोई प्रॉब्लम नहीं आती । इलाइची खाकर मुँह की दुर्गन्ध दूर हो जाती है ।

(How To Get Rid Of Bad Breath)

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