हेल्थ

Winter Skin Care: इस तरह से बाल और त्वचा की नमी को खत्म होने से बचाएं

(इंडिया न्यूज़,In this way, protect hair and skin from moisture loss): हमारी स्किन में कई परत होती है। इसमें से त्वचा की ऊपरी परत का कार्य नमी को बनाए रखना है, इसी लिए सर्द मौसम में ये जरूर ध्यान रखे रूखी त्वचा होने से वह फटने लगती है या कई बार त्वचा निकलने भी लगती है।

कहते भी इस मौसम में ज्यादा घिसकर भी नहीं नहाना चाहिए क्योंकि इससे त्वचा की ऊपरी परत निकल जाती है। सर्दी के दिनों में गर्म पानी से नहाएं लेकिन इसका अर्थ यह नहीं कि पानी बहुत गर्म हो। ज्यादा गर्म पानी से नहाने पर भी त्वचा की ऊपरी परत पर नकारात्मक प्रभाव पड़ता है। नहाने और हाथ धोने के लिए सख्त साबुन के बजाए नमीयुक्त साबुन का उपयोग करें। नहाने या हाथ-मुंह धोने के बाद क्रीम युक्त माइश्चराइजर का उपयोग करें।

आपको बता दें, शैंपू का भी ज्यादा उपयोग न करें। हफ्ते में दो दिन शैंपू का इस्तेमाल करना बेहतर होगा। ज्यादा शैंपू करने से बालों की नमी दूर होती है। इसलिए तेल लगाकर इसे रूखेपन को खत्म किया जा सकता है। हेयर आयल बालों में कंडीशनिंग का कार्य करती है। इसलिए समान्य मात्रा में तेल लगाया जा सकता है। इसके अलावा शरीर पर पेट्रोलियम जैली या तेल लगाकर भी त्वचा को रुखा होने से बचाया जा सकता है।
इस बात का ध्यान रखे अपने बालों पर हेयर आयरनिंग या हेयर ड्रायर नहीं करें। इस से बाल खराब हो सकते है।

Divyanshi Bhadauria

Recent Posts

ब्रह्म मुहूर्त में उठकर जो कर लिया इन 3 शक्तिशाली मंत्रो का जाप, 3 महीनों में बैकाबू हो उठेगा कूबेर खजाना!

Braham Muhurat: नातन धर्म में ब्रह्म मुहूर्त का समय बहुत खास माना जाता है। ब्रह्म…

7 minutes ago

दिल्ली एनसीआर में बढ़ते पॉल्यूशन को लेकर प्रसासन का एक्शन, जाने क्या है ग्रेप 4 के नियम…

India News (इंडिया न्यूज), Grape 4 Rules: उत्तर प्रदेश के गाजियाबाद और दिल्ली एनसीआर में…

19 minutes ago

MP Weather Update: ठंड का बढ़ता प्रकोप, तपमान में तेजी से गिरावत

India News (इंडिया न्यूज), MP Weather Update: मध्य प्रदेश में इन दिनों ठंड का असर…

40 minutes ago

UP Weather Update: ठंडी हवा और कोहरे का प्रकोप, तापमान में जल्द बढ़ेगी गिरावट

India News (इंडिया न्यूज), UP Weather Update: उत्तर प्रदेश में इस समय कड़ाके की ठंड महसूस…

49 minutes ago