India News (इंडिया न्यूज), Kidney Stone Problem: पथरी की समस्या कई लोगों को होती है। इसका एकमात्र उपाय सर्जरी है। लेकिन कई बार डॉक्टर खुद ही दवाइयों की मदद से इसे निकालने की कोशिश करते हैं। खास तौर पर तब जब पथरी किडनी में हो। किडनी की पथरी कई बार रेत जितनी बारीक या 1 मिमी जितनी बड़ी हो सकती है। अगर पथरी 5 मिमी जितनी बड़ी हो जाए तो पेशाब में रुकावट पैदा करती है। अगर किडनी की पथरी बारीक है तो आयुर्वेदिक उपचार की मदद से भी इसे निकाला जा सकता है।

किडनी स्टोन की समस्या क्यों होती है?

आजकल बहुत से लोग किडनी स्टोन की समस्या से पीड़ित हैं। इसके लिए ये कारण जिम्मेदार हो सकते हैं।

  • कम पानी पीना
  • शरीर में खनिजों की कमी
  • निर्जलीकरण
  • विटामिन डी की अत्यधिक मात्रा
  • जंक फ़ूड का अधिक सेवन

किडनी में पथरी होने पर ये लक्षण दिखाई देते हैं

किडनी में पथरी होने पर दर्द बहुत तेज़ होता है। इसके अलावा ये लक्षण भी दिखने लगते हैं।

  • पेशाब करते समय दर्द
  • पेट में दर्द, ऐंठन, कमर के निचले हिस्से में दर्द
  • पेशाब में खून
  • मतली, उल्टी
  • पेशाब में दुर्गंध
  • खुलकर पेशाब न कर पाना या बार-बार पेशाब आना
  • बुखार और पसीना आना

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किडनी स्टोन के लिए घरेलू उपाय

किडनी स्टोन होने पर खान-पान का बहुत ध्यान रखना चाहिए। कैल्शियम स्टोन के मरीजों को ऑक्सलेट से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने से बचना चाहिए। जैसे चुकंदर, पालक, मूंगफली, चॉकलेट, जिमीकंद, प्रोटीन, हाई सोडियम, टमाटर, बैंगन, कच्चा चावल, उड़द दाल, इन सभी चीजों से बचना चाहिए। साथ ही किडनी स्टोन को निकालने के लिए भी इन चीजों को खाना चाहिए।

सौंफ का मिश्रण

रात को आधा कप पानी में 50 ग्राम सौंफ और 50 ग्राम सूखा धनिया मिलाकर पीने से छोटी-छोटी पथरी पेशाब के जरिए बाहर निकल जाती है।

नींबू और जैतून का तेल

जैतून के तेल की बराबर मात्रा में 4 चम्मच नींबू का रस मिलाएं। इसे दिन में दो से तीन बार पिएं। अगर 3 दिन तक लगातार पीने से पथरी निकल जाए तो इसे आगे न पिएं।

पानी पिएं

अगर आपको किडनी में पथरी होने का संदेह है, तो खूब पानी पिएं। हर दिन 7-8 गिलास पानी पीने से पथरी निकलने में मदद मिलती है।

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Disclaimer: इंडिया न्यूज़ इस लेख में सलाह और सुझाव सिर्फ सामान्य सूचना के उद्देश्य के लिए बता रहा हैं। इन्हें पेशेवर चिकित्सा सलाह के रूप में नहीं लिया जाना चाहिए। कोई भी सवाल या परेशानी हो तो हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।