India News(इंडिया न्यूज), Men’s Hairfall Problem: एक समय था जब पुरुष हो चाहे महिला दोनों के बाल बेहद घने और काले नज़र आया करते थे। बालो की जड़े इतनी मज़बूत हुआ करती थी के कितना भी काढ़ लो चाहे खींच लो जल्दी से बालो के टूटने का नाम भी नहीं होता था। लेकिन वही आज इसके बिल्कुल विपरीत देखने को मिल रहा हैं लोगो में बाल झड़ने की समस्या, बाल सफ़ेद होने की दिक्कत हर गली-गली में देखने को मिल जाती है।
इसका एक बेहद बड़ा कारण व्यक्ति का खराब लाइफस्टाइल और गलत खान-पान भी हैं। पैकेट फूड्स पर निर्भर रहने वाले व्यक्ति में ये समस्या हद देखने को मिलती हैं लेकिन आजकल एक चीज और भी जो सामने निकल कर आई हैं और वो हैं महिलाओं की तुलना में पुरुषों में जल्दी उम्र में बाल झड़ने की समस्या। लेकिन ये आखिर होती क्यों हैं? क्या कारण है इसके होने का। शांत हो जाइये आज आपको अपने सभी सवालों का जवाब इस लेख से मिल जायेगा साथ ही इससे निपटने के उपाय भी आज आप जान लेंगे….
पुरुषों में महिलाओं की तुलना में बालों के झड़ने की समस्या उम्र से पहले ही क्यों होती है, इसके पीछे कई वैज्ञानिक वजहें हैं। आइए इन कारणों पर एक नज़र डालते हैं:
हार्मोनल अंतर:
- डिहाइड्रोटेस्टोस्टेरोन (DHT): पुरुषों में बाल झड़ने का प्रमुख कारण हार्मोन DHT होता है। यह टेस्टोस्टेरोन का एक उप-उत्पाद है, जो बालों के रोम (hair follicles) को सिकोड़ता है और बालों के झड़ने की प्रक्रिया को तेज करता है।
- महिलाओं में भी DHT होता है, लेकिन इसकी मात्रा कम होती है, जिससे उनके बालों के झड़ने की संभावना कम होती है।
आनुवंशिकता (Genetics):
- बाल झड़ने का मुख्य कारण जेनेटिक्स भी है। अगर परिवार में पहले से बाल झड़ने की प्रवृत्ति है, तो यह पुरुषों में तेजी से देखने को मिलती है।
- पुरुषों में आनुवंशिक रूप से एंड्रोजेनिक एलोपेसिया (Male Pattern Baldness) का जोखिम अधिक होता है।
आहार और पोषण:
- पुरुषों में खराब आहार और पोषण की आदतें बालों की सेहत को प्रभावित कर सकती हैं।
- महिलाओं में, वे आमतौर पर अपने आहार और स्वास्थ्य का अधिक ध्यान रखती हैं, जिससे उनके बाल स्वस्थ रहते हैं।
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तनाव और जीवनशैली:
- पुरुषों में तनाव, धूम्रपान, और शराब का सेवन अधिक होता है, जो बालों के झड़ने को प्रभावित कर सकता है।
- महिलाओं में भी तनाव और खराब जीवनशैली बालों के झड़ने का कारण बन सकते हैं, लेकिन उनका प्रभाव पुरुषों जितना प्रबल नहीं होता।
स्कैल्प की देखभाल:
- पुरुष आमतौर पर अपने स्कैल्प की देखभाल में कम ध्यान देते हैं। अत्यधिक शैंपू, हेयर जेल, और अन्य हेयर प्रोडक्ट्स का उपयोग स्कैल्प को नुकसान पहुंचा सकता है।
- महिलाएं अपने बालों और स्कैल्प की देखभाल में अधिक समय और संसाधन लगाती हैं, जिससे उनके बाल स्वस्थ रहते हैं।
रोग और चिकित्सा स्थितियाँ:
- पुरुषों में कुछ चिकित्सा स्थितियाँ जैसे थायराइड समस्याएं, एनीमिया, और त्वचा रोग बालों के झड़ने को प्रभावित कर सकते हैं।
- महिलाओं में भी ये समस्याएं हो सकती हैं, लेकिन उनका प्रभाव पुरुषों की तुलना में कम होता है।
इन वैज्ञानिक कारणों के आधार पर यह स्पष्ट है कि पुरुषों में बाल झड़ने की प्रवृत्ति अधिक होती है। इसके लिए हार्मोनल, आनुवंशिक, और जीवनशैली से जुड़े कारक मुख्य रूप से जिम्मेदार हैं। उचित आहार, तनाव प्रबंधन, और सही हेयर केयर से बालों के झड़ने की समस्या को कुछ हद तक नियंत्रित किया जा सकता है।
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