Shah Rukh Khan Fitness: 58 साल के शाहरुख देते हैं यंग एक्टर्स को टक्कर, जाने किंग खान की डाइट प्लान

India News (इंडिया न्यूज़), Shah Rukh Khan Birthday: बॉलीवुड सुपर स्टार शाहरुख खान (Shah Rukh Khan) का आज जन्मदिन है। किंग खान, डॉन और बादशाह के नाम से संबोधित किए जाने वाले शाहरुख आज 58 साल के हो गए हैं। लेकिन उन्हें देखकर उनकी उम्र का अंदाजा लगाना बहुत मुश्किल है। 58 साल की उम्र में भी उनकी फिटनेस को देखकर अच्छे-अच्छे लोग चक्कर खा सकते हैं। कई लोग उनकी फिटनेस का श्रेय उनकी डाइट को देते होंगे कि वे जरूर कोई खास डाइट फॉलो करते होंगे। एक वेबसाइट पर शाहरुख खान ने अपनी डाइट का खुलासा करते हुए बताया कि वो अपनी डाइट में क्या-क्या खाते हैं।

क्या खाते हैं शाहरुख खान अपनी फिजीक को मेंटेन करने के लिए

आपको बता दें कि शाहरुख खान ने बताया कि वो बेहद ही साधारण डाइट को फॉलो करते हैं। वो दिन में बस दो बार खाना खाते हैं, लंच और डिनर। अपनी डाइट में भी वे बहुत ही साधारण खाना खाते हैं। उन्होंने बताया कि वे स्प्राउट्स, ब्रॉक्ली, ग्रिल्ड चिकन और कभी-कभी दाल खाते हैं। अपनी डाइट बताते हुए शाहरुख ने कहा कि वे इसे ही बार-बार खाते हैं और पूरे साल खाते हैं।

शाहरुख की इस सिम्पल डाइट से आप यह तो समझ ही सकते हैं कि आपको फिट रहने के लिए बहुत महंगी और कठिन डाइट फॉलो करने की जरूरत नहीं है। शाहरुख खान जो फूड आइटम्स अपनी डाइट में शामिल करते हैं, वे प्रोटीन और माइक्रो न्यूट्रिएंट्स से भरपूर है। अब आप जान चुके हैं, आपके चहेते सुपरस्टार शाहरुख क्या डाइट फॉलो करते हैं।

घर से बाहर आकर फैंस से मिलते हैं किंग खान

शाहरुख के जन्मदिन पर हर साल हजारों की संख्या में फैन्स उनके घर मन्नत के सामने इकट्ठा होते हैं और शाहरुख अपने फैन्स को निराश न करते हुए अपने घर से बाहर आकर उनसे मिलते हैं, उनका धन्यवाद करते हैं। आपको बता दें कि शाहरुख की हाल ही में रिलीज हुई फिल्में पठान और जवान दर्शकों को खूब पसंद आई है।