Foot Care Tips: घर में मौजूद इन चीजों की मदद से सर्दियों में रखें पैरो का ख्याल

(इंडिया न्यूज, Take care of feet in winter with the help of these things): सर्दियों में कई बार त्वचा रूखी हो जाती है और इसके लिए हम तरह-तरह के स्किन केयर के प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते है। वहीं हमारे चेहरे के साथ-साथ शरीर के अन्य अंगों का भी ख्याल रखना उतना ही जरूरी है। इसी तरह हाथों और पैरों का भी ख्याल रखना जरूरी है। हालांकि इसके लिए हम कई तरह के पेडिक्योर करवाते हैं और इन सब चीजों पर न जाने कितने पैसे खर्च कर देते हैं। इसी तरह पैर की उंगलियों का भी ख्याल रखना जरूरी है। तो आज हम आपको बताने जा रहे हैं ये 3 स्टेप्स जिन्हें फॉलो करके आप पा सकते हैं सुंदर और मुलायम पैर। तो आइए जानते हैं उन स्टेप्स को।

आवश्यक सामग्री

• नारियल का तेल
• 1 कटोरी पपीता
• एलोवेरा
• 2 चम्मच शहद

स्टेप 1

सबसे पहले आप अपने पैरों को साफ पानी से धो लें और पैरों को तौलिये की मदद से ड्राई कर लें। इसके बाद एलोवेरा को एक कटोरी में निकल लें और इसे पंजो से लगाना शुरू कर दें। इसे कम से कम 5 से 10 मिनट के लिए छोड़ दें और फिर कॉटन की मदद से इसको साफ कर लें।

स्टेप 2

दूसरे स्टेप में लगभग 1 कटोरी पपीते पहले से पीस लें और उसमे लगभग 2 चम्मच शहद मिलाएं। अब इसे ब्रश की मदद से अपने पैरों में लगाएं।
इसे करीब 15 मिनट तक लगा रहने दें। अब इसे साफ कपड़े या कॉटन ने साफ कर लें।

स्टेप 3

अंतिम स्टेप पैरों को मॉइस्चराइज करना है। इसके लिए आप नारियल तेल का इस्तेमाल कर सकते हैं।
करीब 10 मिनट तक नारियल के तेल से अपने पैर के अंदरूनी हिस्से की मालिश करें। ऐसा करने से आपके पैर मुलायम रहेंगे।

आप इन 3 चरणों को सप्ताह में लगभग 2 से 3 बार कर सकते हैं।साथ ही इन स्टेप्स को करने के लिए हल्के हाथों का इस्तेमाल करें ताकि आप सभी स्टेप्स को आसानी से कर सकें।