सड़ चुके Liver को ठीक कर सकती है 10 रुपए की ये चीज, बस इस सही तरीके से करना होगा सेवन

India News (इंडिया न्यूज़), Damage Liver Remedies: आजकल की दिनचर्या ऐसी हो गई है कि व्यक्ति को अपने खाने-पीने का भी ध्यान रखने का समय नहीं मिलता। जिसके कारण शरीर में तरह-तरह की बीमारियां पनपने लगती हैं। ऐसे में लीवर खराब होना एक आम बात है, लीवर खराब होने से व्यक्ति की पाचन शक्ति खत्म हो जाती है। लीवर खराब होना एक बड़े खतरे के रूप में जाना जाता है। अगर किसी व्यक्ति का लीवर खराब हो जाए तो वो भारी खाना नहीं खा सकता, इसके साथ ही उसे अपना पसंदीदा खाना खाने में भी काफी परेशानी होती है।

लीवर को बचाने के लिए गिलोय का करें सेवन

गिलोय लीवर को स्वस्थ रखता है। गिलोय के पत्ते सेहत के लिए काफी फायदेमंद माने जाते हैं। इसमें कुछ ऐसे तत्व पाए जाते हैं जो लीवर से जुड़ी हर समस्या को दूर कर उसे स्वस्थ बनाते हैं। अगर किसी को लीवर की समस्या है तो 15 से 20 गिलोय के पत्तों में 10 से 15 किशमिश मिलाकर इसे मसल लें और नियमित रूप से इसका सेवन करें, लीवर की हर समस्या में आराम मिलेगा।

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इलायची से मिलेगी राहत

इलायची हमारे आस-पास किसी भी दुकान पर आसानी से मिल जाती है। इलायची के साथ बराबर मात्रा में सौंफ और सोंठ लेकर एक चौथाई चम्मच लें और इसे दो चम्मच पानी में मिला लें। इसे हल्का गर्म करके पीने से लीवर की हर समस्या ठीक हो जाती है और पाचन क्षमता भी अच्छी रहती है।

पत्ते का जूस भी है फायदेमंद

पत्तों का जूस फलों के जूस से ज्यादा पौष्टिक और फायदेमंद होता है। इसे रोजाना नियमित रूप से पीने से कई बीमारियां दूर हो सकती हैं। पत्तों के जूस में मौजूद उच्च मात्रा में मिनरल्स और पोषक तत्व रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाते हैं। रोजाना एक कप पत्तों का जूस पीने से लीवर से जुड़ी हर समस्या दूर हो सकती है।

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