India News (इंडिया न्यूज), Tips to Balance Gut Health: भारत में पेट से जुड़ी समस्या काफी तेजी से बढ़ रहा है। पहले के समय में कहा जाता था कि अगर पेट सही तो सब सही, लेकिन अब लाइफस्टाइल में तेजी से हो रहे बदलाव के कारण बुजुर्ग के साथ युवाओं और बच्चों में भी गट समस्या काफी तेजी से बढ़ रहा है। आंत और हार्मोनल स्वास्थ्य आपस में जुड़े हुए हैं। स्वस्थ जीवन के लिए पेट का अच्छा स्वास्थ्य बनाए रखना महत्वपूर्ण है। यहां आपके पेट को सहारा देने के 5 आसान तरीके दिए गए हैं।
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