India News (इंडिया न्यूज़), Pineapple Juice Benefits, मुंबई: गर्मी की शुरुआत के साथ ही दस्त, अपच गैस की समस्याओं का सामना करना पड़ता है। वहीं कई बार बासी खाना खाने की वजह से भी पेट खराब होता है। मसालेदार खाना फूड प्वाइजनिंग का कारण बनता है। अगर आप भी गर्मी आते ही पाचन से जुड़ी समस्याओं से परेशान हो जाते हैं, तो आप अपने डाइट में अनानास का जूस जरूर शामिल करें। ये न सिर्फ पाचन की समस्याओं से बचाने में मदद करते हैं, बल्कि इसके और भी फायदे हैं।
अगर आप पाचन संबंधी समस्या से परेशान है तो अनानास का जूस आपके लिए फायदेमंद साबित हो सकता है। इससे पेट दर्द, कब्ज और सूजन की समस्या में आराम मिल सकता है। अनानास में विटामिन सी, ब्रोमेलैन और फाइबर की भरपूर मात्रा होती है, जो पाचन की समस्या को बेहद प्रभावित तरीके से ठीक करता है। बाउल मूवमेंट को रेगुलर और स्मूथ बनता है। आप सुबह के समय अनानास का जूस पी सकते हैं।
Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों और सुझाव पर अमल करने से पहले डॉक्टर या संबंधित एक्सपर्ट की सलाह जरूर लें।
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