India News (इंडिया न्यूज), Kidney Health Awareness: सुबह उठते ही अगर आपका चेहरा फूला हुआ नजर आए, मुंह में अजीब सा स्वाद हो, या बिना किसी कारण थकान और कमजोरी महसूस हो रही हो, तो इसे नजरअंदाज न करें। यह समस्या कभी-कभी सामान्य हो सकती है, लेकिन अगर यह बार-बार होती है, तो यह किडनी डैमेज की शुरुआती चेतावनी हो सकती है।
किडनी हमारे शरीर के लिए एक महत्वपूर्ण अंग है, जिसका मुख्य कार्य शरीर से अपशिष्ट और अतिरिक्त पानी को बाहर निकालना है। लेकिन जब किडनी ठीक से काम नहीं करती, तो वेस्ट शरीर में जमा होने लगता है, जिससे चेहरे की सूजन, मुंह में खराब स्वाद और थकान जैसी समस्याएं बढ़ने लगती हैं।
Kidney Health Awareness: सुबह का चेहरा बता देता है कि क्या आपकी किडनी का हाल
आइए जानते हैं किडनी डैमेज के संकेत, इनकी वजहें और क्या करना चाहिए।
किडनी का मुख्य कार्य शरीर से वेस्ट और अतिरिक्त पानी बाहर निकालना होता है। जब किडनी ठीक से काम नहीं करती, तो शरीर में पानी जमा होने लगता है। इसका नतीजा सुबह उठते ही आंखों और चेहरे की सूजन के रूप में नजर आता है।
जब किडनी वेस्ट को फिल्टर नहीं कर पाती, तो टॉक्सिन्स खून में बढ़ने लगते हैं। इसका असर मुंह के स्वाद और सांसों पर पड़ता है। सुबह उठते ही मुंह में कड़वाहट और सांसों से बदबू आना किडनी की समस्या का संकेत हो सकता है।
किडनी की कार्यक्षमता कम होने पर शरीर में रेड ब्लड सेल्स का उत्पादन भी प्रभावित होता है, जिससे बार-बार थकान, कमजोरी और मसल क्रैम्प्स हो सकते हैं। साथ ही, ध्यान केंद्रित करने में कठिनाई भी महसूस हो सकती है।
डॉक्टरों का कहना है कि अगर ऊपर दिए गए लक्षण बार-बार दिखें, तो इसे हल्के में न लें। एक सिंपल ब्लड और यूरिन टेस्ट से किडनी की स्थिति का पता लगाया जा सकता है। जितनी जल्दी समस्या को पहचानेंगे, उतनी जल्दी उपचार संभव होगा।
किडनी हमारे शरीर को स्वस्थ बनाए रखने में महत्वपूर्ण भूमिका निभाती है। अगर आपको चेहरे की सूजन, मुंह का खराब स्वाद, बार-बार थकान या अन्य लक्षण महसूस हो रहे हैं, तो इसे नजरअंदाज न करें। समय पर जांच और सही उपचार से किडनी की समस्याओं को रोका जा सकता है। स्वास्थ्य संबंधी किसी भी समस्या में तुरंत डॉक्टर से परामर्श लें।
