Tuesday, November 30, 2021
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5 Tips to Make Skin Soft in Winter Season सर्दियों के मौसम में त्वचा को कोमल बनाने के 5 टिप्स

इंडिया न्यूज।

5 Tips to Make Skin Soft in Winter Season : सर्दी हो चाहे गर्मी सबसे पहले सेहत के साथ सुंदरता का ख्याल सभी को रखना चाहिए। इस बदलते मौसम में त्वचा रूखी, सख्त और बेजान- होने लगती है। उस पर पपड़ी-सी जम जाती है। इतना ही नहीं होंठ और एड़ियां भी फटने लगती हैं। ठंड में आपके साथ भी अगर यही परेशानियां हैं तो आप इन घरेलू उपायों के जरिए अपनी त्वचा को बेजान व रूखी होने से बचा सकते हैं।

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त्वचा को बेजान व रूखी होने से बचाए 5 Tips to Make Skin Soft in Winter Season

  1.  साबुन का कम से कम प्रयोग करें। क्योंकि साबुन से त्वचा की शुष्कता और बढ़ जाती है। इसकी जगह फेसवाश का इस्तेमाल करें।
  2. नियमित मालिश करें। इससे शरीर में रक्त का प्रवाह सही तरीके से होता है और त्वचा मुलायम एवं चमकीली बनती है। प्रतिदिन मालिश करने से अनावश्यक मोटापा भी कम होता है और सर्दी भी नहीं लगती है। तेल से त्वचा की मालिश करने के बाद बीस मिनट तक धूप लेना अच्छा रहता है।
  3. मौसम सर्दी का हो या गर्मी का साधारण गुनगुने पानी से नहाना ही लाभदायक रहता है। इससे त्वचा की रंगत बनी रहती है और सर्दी-जुकाम भी नहीं होता है। अत: नहाने के लिए गुनगुने पानी का इस्तेमाल करें।
  4. सर्दी के मौसम में धूप अच्छी लगती है। धूप का आनंद लें लेकिन सीधे धूप में न बैठें। क्योंकि सूर्य की तेज किरणें त्वचा रोग उत्पन्न करती हैं। धूप में बैठने से पहले सनब्लॉक क्रीम या कोई Oily क्रीम लगा लें।
  5. जाड़े के मौसम में नहाने के बाद नारियल तेल से त्वचा की मालिश जरूर करनी चाहिए। इससे अपकी त्वचा की कोमलता बनी रहती है और वह रूखी भी नहीं होती।

5 Tips to Make Skin Soft in Winter Season

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