Friday, December 3, 2021
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Benefits of Jaggery Cumin Water गुड़-जीरे का पानी कई बीमारियों में रामबाण

Benefits of Jaggery Cumin Water : हमारे खाने के स्वाद और खुशबू को जीरा बढ़ा देता है। वहीं गुड़ की मिठास से मीठे पकवानों का जायका और भी बढ़ जाता है। जीरा और गुड़ यूं तो खाने का बहुत अहम हिस्सा है लेकिन क्या पता है गुड़ और जीरे का पानी कई बीमारियों से बचा सकता है।

गुड़ और जीरे के पानी सेहत के लिहाज से लाभकारी होता है। सबसे पहले आप एक बर्तन में दो कप पानी डाल दें और इसमें एक चम्मच गुड़ का चूरा और एक चम्मच जीरे को मिलाकर इसे अच्छी तरह उबाल लें और बाद में इसे किसी कप में डालकर आप इस पानी को पी सकते हैं। और खाना खाने से पहले खाली पेट इसका सेवन करें।(Benefits of Jaggery Cumin Water)

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Benefits of Jaggery Cumin Water

  • शरीर की अंदरूनी सफाई करने के साथ ही रोग प्रतिरोधक क्षमता बढ़ाने में गुड़ और जीरे का पानी लाभदायक होता है। यह शरीर से अवांछित तत्वों को निकालकर आंतरिक अंगों की सफाई करता है।
  •  शरीर के विभिन्न अंगों में दर्द होने पर यह पानी कारगर उपाय है। यह शारीरिक दर्द में राहत दिलाने में मददगार साबित होता है और महिलाओं में मासिक धर्म के दौरान होने वाले दर्द में राहत देता है।
  • शरीर में खून की कमी को पूरा करने के लिए गुड़ और जीरे का यह पानी काफी लाभप्रद है। अगर आपको खून की कमी या एनिमिया की समस्या हो, तो इसे जरूर पिएं।
  • पेट की समस्याओं जैसे कब्ज, गैस, पेट फूलना और पेट दर्द आदि के लिए गुड़ और जीरे का पानी फायदेमंद साबित होगा। धीरे-धीरे यह समस्याएं खत्म हो जाएंगी।
  • बुखार, सर्दी व सिरदर्द होने की स्थिति में गुड़ और जीरे का पानी बेहद फायदेमंद होता है। बुखार आने पर इसका सेवन जल्द राहत दिलाने में सहायक है।
  • सिरदर्द से परेशान रहते हैं तो गुड़ और जीरे का पानी पीने से जरूर लाभ मिलेगा। साथ ही अगर आपको फीवर है तो यह इससे भी छुटकारा दिलाएगा।
  • प्राकृतिक गुणों से भरपूर है जीरा और गुड़। जो शरीर के अंदर की गंदगी को साफ करके हमारे इम्यून सिस्टम को मजबूत बनाते हैं।
  • गुड़ और जीरे का पानी पीने से शरीर में एनीमिया या खून की कमी पूरी होती है। साथ ही यह खून में मौजूद अशुद्धियों को भी दूर करता है।
  • पीठ का दर्द हो या कमर का दर्द। गुड और जीरे का पानी पीने से आपको इन सभी समस्याओं से निजात मिलती है।
  • पेट की समस्याओं जैसे कब्ज, गैस, पेट फूलना और पेट दर्द की समस्याओं में यदि आप गुड़ और जीरे का पानी पीते हैं तो फायदा मिलेगा। साथ ही ये रोग भी धीरे-धीरे खत्म हो जाते हैं। (Benefits of Jaggery Cumin Water)

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