होम / Immunity Booster by Amla Candy आंवले की कैंडी खाने से होगी इम्यूनिटी बूस्टर

Immunity Booster by Amla Candy आंवले की कैंडी खाने से होगी इम्यूनिटी बूस्टर

Neelima Sargodha • LAST UPDATED : December 2, 2021, 3:58 pm IST

Immunity Booster by Amla Candy : आवंला स्वाद में खट्टा होता है। विटामिन सी और कई जरूरी एंटीआक्सिडेंट से भरपूर होता है। इसके सेवन से आपकी बॉडी डिटॉक्स होती है साथ ही इससे आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को भी मजबूती प्रदान होती है। ऐसे में सेहतमंद गुणों से भरपूर आंवला कैंडी घर पर बनाने की आसान रेसिपी लेकर आए हैं। बच्चे अक्सर कैंडी खाने की जिद करते रहते हैं ऐसे में आप उनको आंवला कैंडी खिला सकते हैं।

आंवला कैंडी बनाने की सामग्री Immunity Booster by Amla Candy

  • आंवले
  • काली मिर्च
  • काला नमक
  • अजवाइन
  • जिंजर पाउडर
  • जीरा
  • हींग

READ ALSO : Eat these Vegetables to Boost Immunity इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए इन सब्जियों का सेवन करें

विधि Immunity Booster by Amla Candy

  1. आंवले को लेकर अच्छी तरह से धो लें।
  2. फिर आंवले को स्टीम करने के लिए एक ऐसा बर्तन लें जिस पर आसानी से छलनी आ सके।
  3. आपके पास मोमोज बनाने का स्टेंड है तो उसका उपयोग भी कर सकते हैं। इसके लिए पहले पानी गर्म करें फिर छलनी पर आंवलों को रखकर ढक दें।
  4. इनको कम से कम 8 से 10 मिनट तक स्टीमर से पकने दें।
  5. इसका मसाला बनाने के लिए एक कढ़ाई लेकर उसमें जीरा, अजवाइन, काली मिर्च और हींग डालकर थोड़ी देर तक भून लें।
  6. फिर इस भूने हुए मसाले को एक कटोरी में निकालकर ठंडा होने के लिए रख दें।
  7. इसके बाद मिक्सी में तैयार मसाला, काला नमक और जिंजर पाउडर डालकर अच्छी तरह से पीस लें।
  8. आंवलो भी निकालकर ठंडा होने के लिए रख दें।
  9. इनमें मसाला डालकर अच्छी तरह से मिलाएं।
  10. फिर आप करीब एक घंटे तक इनको ऐसे ही छोड़ दें।
  11. इसके बाद इनका आनंद उठाएं।

READ ALSO : Use this Decoction to Boost Immunity इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए यह काढ़ा अपनाएं

आंवले कैंडी के रूप में भी है फायदेमंद Immunity Booster by Amla Candy

बाजार में आंवला कैंडी और आंवला मुरब्बा आसानी से उपलब्ध है। इसे बच्चे भी बड़े ही चाव के साथ खा लेते हैं। यही नहीं जिन्हें मीठा पसंद है उनके लिए भी यह एक हेल्दी आप्शन है। इस लेख में दी गई जानकारियां और सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। इनकी पुष्टि नहीं करता है की इन पर अमल करने से पहले संबंधित विशेषज्ञ से संपर्क करें।

Immunity Booster by Amla Candy 

READ ALSO : Eat these Fruits to Boost Immunity इम्यूनिटी बूस्ट करने के लिए यह फलों का सेवन करें

READ ALSO : Increase Immunity System इस काढ़े से इम्यूनिटी सिस्टम बढ़ाये

Connect With Us : Twitter Facebook  

लेटेस्ट खबरें

IPL 2024: मुंबई इंडियंस के हुए दो फाड़? कप्तान हार्दिक पंड्या की हो रही आलोचना
Bihar Politics: बिहार में इंडि गठबंधन में सीट बंटवारे के बाद पप्पू यादव के बदले बोल, पूर्णिया सीट को लेकर कही ये बात
Lok Sabha Elections 2024: 44% मौजूदा सांसदों पर आपराधिक केस, 5% अरबपति, क्या कहती है ADR रिपोर्ट
R Madhavan ने रहना है तेरे दिल में की शूटिंग से खास यादें की शेयर, पत्नी को लेकर सुनाया स्पेशल किस्सा
Bill Gates and PM Modi Interaction: बिल गेट्स और पीएम मोदी की खास मुलाकात, नीलगिरि चाय और पश्मीना के साथ दिया ये तोहफा
J&K Avalanche: जम्मू-कश्मीर के सोनमर्ग में भारी हिमस्खलन, कई लोग घायल
Arvind Kejriwal Arrest: सीएम केजरीवाल के गिरफ्तारी के विरोध में महारैली का आयोजन, विपक्ष के ये नेता होंगे शामिल, देखें लिस्ट
ADVERTISEMENT