Remedies for Swollen Fingers Winter सर्दियों में पैरों की उंगलियों की सूजन से निजात पाने के उपाय

Remedies for Swollen Fingers Winter : कुछ लोगों के हाथों में सूजन के साथ दर्द भी होता है। हाथ-पैर में सूजन की वजह से काम करने में समस्या का सामना करना पड़ता है। ज्यादातर लोगों में इसके इलाज को लेकर गंभीरता नहीं देखी जाती है जिसकी वजह से कई दिनों तक यह समस्या बनी रहती है। सर्दी के मौसम में कुछ लोगों के हाथ-पैर में सूजन की समस्या होती है। हाथ-पैर में सूजन के काई कारण होते हैं।

अगर आपको भी सूजन की समस्या है, तो इन घरेलू उपाय से दर्द और सूजन की परेशानी को कम कर सकते हैं। ठंड की वजह से शरीर की नसों में सिकुड़न आने की वजह से ब्लड सकुर्लेशन पर असर पड़ता है और इसकी वजह से सूजन होने लगती है। सूजन की समस्या को दूर करने के लिए कुछ आयुर्वेदिक उपायों को अपनाया जा सकता है। घर में उपलब्ध चीजों से सूजन को आसानी से दूर किया जा सकता है।

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सरसों का तेल और सेंधा नमक Remedies for Swollen Fingers Winter

चार चम्मच सरसों के तेल में एक चम्मच सेंधा नमक मिलाकर अच्छे से गर्म कर लें. सोने से पहले उंगलियों पर ये तेल लगाएं।

प्याज का ऐसे करें उपयोग Remedies for Swollen Fingers Winter

एंटी-बायोटिक और एंटी-सेप्टिक गुण होने के कारण प्याज भी उंगलियों में होनी वाली सूजन को दूर करता है। प्याज के रस को सूजन वाली जगह पर लगाकर कुछ देर छोड़ दें। इससे आपको जल्दी आराम मिलेगा।

हल्दी और जैतून का तेल Remedies for Swollen Fingers Winter

आधा चम्मच हल्दी में जैतून का तेल मिलाकर लगाएं. इसको लगाने से सूजन के साथ-साथ खुजली, जलन और दर्द में भी राहत मिलेगी।

आटा भी फायदेमंद Remedies for Swollen Fingers Winter

आटे की गर्माहट से दर्द से जल्दी राहत मिल जाती है। आटे का पेस्ट बनाकर तीस मिनट तक दर्द वाली जगह पर लगाएं। उसके बाद गुनगुने पानी से धोकर हल्की मसाज के साथ मॉइस्चराइजर लगाएं।

नींबू का रस Remedies for Swollen Fingers Winter

नींबू का रस सूजन कम करने में बहुत फायदेमंद है। उंगलियों में सूजन आ जाने पर नींबू का रस लगाएं। ऐसा करने से सूजन में राहत मिलेगी।

मटर Remedies for Swollen Fingers Winter

मटर को पानी में अच्छी तरह उबाल लें और फिर उससे हाथों-पैरों को धोएं। दिन में जब भी हाथ-पैर धोएं तो मटर के पानी का ही इस्तेमाल करें। इससे सूजन की समस्या दूर हो जाएगी।

मोमबत्ती Remedies for Swollen Fingers Winter

सर्दियों में हाथ-पैर की सूजन और लालिमा से बचने के लिए मोमबत्ती व सरसों के तेल का मिश्रण बहुत फायदेमंद है। एक कटोरी में सरसों के तेल को गर्म करें और फिर उसमें एक मोमबत्ती डालें। मोमबत्ती को पूरा पिघलने तक इसे पकाएं। अब इसे ठंडा करें और सूजन वाली जगह पर लगाएं। हल्के हाथों से मसाज करें।

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