Health Tips: सिर्फ सर्दी से नहीं फटते हैं होंठ, आपकी डाइट भी है जिम्मेदार जाने कैसे

होंठ फटने की समस्या को लोग अक्सर हल्के में लेते है कई तो मलाई शहद जैसी चीजे लगाकर बाहर निकल जाते है लेकिन आज हम बताते है की होंठ फटना मतलब आपका पेट खराब होना भी हो सकता है, वैसे तो सर्दियां शुरु होते ही हर किसी की त्वचा में रुखापन आने लगता है। इसका एक कारण ये भी है कि सर्दियों में हवा रुखी हो जाती है जिसका सीधा असर आपकी स्किन पर होता है हर किसी की यही सोच बनी हुई है कि अगर होंठ फट रहे है तो इसका कारण सिर्फ सर्दी है।

लेकिन ऐसा सोचना आपका पूरी तरीके से सही नही कहा जा सकता है दरअसल जब आप सर्दी के मौसम में पानी कम पीते है या फिर तला-भूना खाते है, तो ये भी आपके शरीर पर पूरे तरीके से इफेक्ट करता है।

क्या होते है कारण?

आपने देखा होगा कि होठों को चाटने की आदत भी आपको रहती है ये भी होंठ फटने का एक बड़ा कारण हो सकता है इसके अलावा आपको अपने खाने-पीने पर भी ध्यान देना चाहिए सबसे पहले तो शराब के शौकीन लोग भी इस बात पर गौर करें कि आपके लिप्स का फटना ड्रिंक करना एक मुख्य कारण हो सकता है आपके होंठ काफी सेंसिटिव होते है, इसीलिए इनका ध्यान रखना आपके लिए जरुरी है।

जानिए क्या खाना रहेगा सही?

ध्यान दें कि पेट से ही आपका चेहरा ग्लो करता है और इससे ही सीधा आपके होंठों पर फर्क पड़ता है।
हरी सब्जियां खाएं
खूब पानी पीएं
ज्यादा खट्टी चीजें खाना बंद कर दें
एल्कोहल पीना छोड़ दें