India News

Ailments in Summer: हीट वेव ही नहीं गर्मी में ये बीमारियां भी करती है परेशान, जानिए कैसे करें बचाव

India News ( इंडिया न्यूज़ ) Ailments in Summer: जून के महीने में भयंकर गर्मी पडती है। सूरज का पारा चढ़ने के साथ ही कई बीमारियों का प्रकोप भी तेजी से बढ़ रहा है। गर्मी के मौसम में सिर्फ पानी की कमी या हीट स्‍ट्रोक ही नहीं बल्कि कई ऐसी बीमारियां हैं जो सबसे ज्‍यादा परेशान करती हैं। जैसे-जैसे तापमान 40 डिग्री सेल्सियस से ऊपर बढ़ता जाता है स्‍वास्‍थ्‍य के लिए परेशानियां शुरू हो जाती हैं हालांक‍ि स्‍वास्‍थ्‍य विशेषज्ञों की मानें तो अगर थोड़ी सी सावधानी बरती जाए और ध्‍यान रखा जाए तो इन बीमारियों से बचा जा सकता है। तो आज हम आपको बताते हैं गर्मी में होने वाली उन बीमारियों के नाम।

फंगल इन्‍फेक्‍शन

गर्मी के मौसम में फंगल या डर्मेटेफाइट इन्‍फेक्‍शन होना आम बात है, जैसे रिंगवॉर्म, नाखूनों में संक्रमण और रैशेस। यह परेशानी शरीर की उन जगहों पर होती है जहां पसीना इकठ्ठा हो जाता है और गर्म व नमी के चलते फंगस आ जाती है।

लक्षण

इसके लक्षणों में उस जगह का लाल पड़ जाना, खुजली और सूजन आना शामिल है।

बचाव

इससे बचाव के लिए जरूरी है क‍ि अपनी साफ-सफाई का विशेष ध्‍यान रखें, संक्रमण न फैले इसके लिए जरूरी है क‍ि हाथों को बार-बार धोते रहें। स्‍टेरॉइड वाली क्रीमों का इस्‍तेमाल न करें। डॉक्‍टर द्वारा दिए गए क्रीम और लोशनों का इस्‍तेमाल करें।

ऐसे करें बचाव

तला-भुना, ऑइली, सॉलिड फूड खाने से बचें। एल्‍कोहॉल, शुगरी ड्रिंक्‍स, कैफीन या निकोटिन वाले पेय न लें। ताजा और सुपाच्‍य खाना खाएं। छाछ, कोकोनट वॉटर, दही-चावल, खिचड़ी, उबले आलू, फल और जूस आदि लें। शरीर में पानी की कमी न होने दें। डॉक्‍टर की सलाह के बिना दवाएं न लें। शरीर का तापमान और पल्‍स जांचते रहें।

Deepika Gupta

Recent Posts

कब्रिस्तान के बीच यहां मिली करीब डेढ़ सौ साल पुरानी शिवलिंग, जिला प्रशासन ने संभाला मोर्चा

India News (इंडिया न्यूज़),Jaunpur News:  उत्तर प्रदेश के जौनपुर में कब्रिस्तान के बीच स्थित शिवलिंग…

6 minutes ago

पहले सीएम पद फिर विभाग और अब…महायुति में नहीं थम रही खींचतान, जाने अब किसको लेकर आमने-सामने खड़े हुए सहयोगी

संरक्षक मंत्री को लेकर मुंबई में ज्यादा तकरार दिख रही है। ऐसा माना जा रहा…

10 minutes ago

Delhi Weather Report: दिल्ली में सुबह हुई बूंदाबांदी! कड़ाके की ठंड के लिए हो जाएं तैयार, IMD का अलर्ट जारी

India News (इंडिया न्यूज), Delhi Weather Report: दिल्ली में ठंड का असर बढ़ता जा रहा…

21 minutes ago

Upendra Kushwaha: “यात्रा से ही मिलती है सही जानकारी,” उपेंद्र कुशवाहा ने दी सीएम नीतीश कुमार की प्रगति यात्रा को अहमियत

India News (इंडिया न्यूज), Upendra Kushwaha: बिहार के पूर्व मंत्री और राष्ट्रीय लोक समता पार्टी…

25 minutes ago