India News ( इंडिया न्यूज़ ) Not bathe daily : नहाना हमारे दिनचर्या का महत्वपूर्ण हिस्सा होता है और हमारे स्वास्थ्य के लिए भी बेहद जरूरी होता है। यह न केवल हमारे शारीरिक स्वच्छता को बनाए रखने में मदद करता है, बल्कि हमारे मानसिक स्वास्थ्य को भी बेहतर करने में मदद करता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि यह रोजाना नहाने के कुछ साइड इफेक्ट्स भी होते है। जोकि हमारे सेहत पर बुरा प्रभाव डालता है। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं हमें नहाना कितना जरूरी है। न नहाने के कितने साइड इफेक्ट्स होते हैं।
यदि कोई रोजाना नहीं नहाता है तो उसके दिमाग में किसी न किसी चीज की चिंता बनना शुरू हो जाती है, रोजाना नहाने से व्यक्ति चिंता से मुक्त हो जाता है, क्योंकि शरीर में हैप्पी हार्मोन रिलीज होता है, जिसके कारण ब्लड फ्लो सही से होने लग जाता है। रोजाना नहाने से हमारे शरीर के बॉडी का टेंपरेचर भी संतुलित रहता है, इसलिए रोजाना नहाना चाहिए।
जो लोग रोजाना नहीं नहाते हैं उनके बॉडी से एक अलग ही स्मेल आने लगती है, खासकर गर्मियों के मौसम में क्योंकि इस मौसम में पसीना आने के कारण बुरे बॉडी में बैक्टेरिया बढ़ जाता हैं जो न केवल त्वचा को नुकसान पहुंचाते हैं बल्कि इनका इफ़ेक्ट इम्यून सिस्टम के ऊपर भी पड़ता है। इसलिए बॉडी से बदबू की समस्या को दूर करने के लिए रोजाना नहाना चाहिए। जिससे हमें कोई प्रॉब्लम ना हो।
ये भी पढ़े- Benefits Of Black Rice : काले चावल है सेहत के लिए लाभदायक, जानिए कैसे
India News (इंडिया न्यूज),Delhi: राजधानी दिल्ली के जल निकायों का प्रदूषण से दम घुट रहा…
Today Rashifal of 23 December 2024: 23 दिसंबर का दिन राशियों के लिए मिला-जुला रहेगा।
India News (इंडिया न्यूज),Bihar: पूर्णिया में आपसी लड़ाई के दौरान शराब के नशे में पिकअप…
India News (इंडिया न्यूज),Delhi: गणतंत्र दिवस परेड में राजधानी दिल्ली की झांकी शामिल न होने…
India News (इंडिया न्यूज),UP News: चमनगंज क्षेत्र के तकिया पार्क के पास स्थित 1 मंदिर…
India News (इंडिया न्यूज),JDU Leaders Flagged Off Chariot: बिहार विधानसभा चुनाव 2025 में अब मात्र…