India News ( इंडिया न्यूज़ ) Sugar Free Cubes Side Effects : इंडिया में सबसे ज्यादा शुगर की बीमारि हो रही है। जिसको लेकर लोग काफी परेशान हो रहे हैं। शुगर एक ऐसी बीमारी है जिसमें हमें अपनी डाइट पूरी तरीके से बदलनी पड़ती है। शुगर की बीमारी में मीठा एकदम जहर है। इसलिए डॉक्टर भी हमें रिकमेंड करते हैं, मीठा का सेवन बिलकुल नहीं करना चाहिए। हफ्ते में एक बार कर ले तो कोई परेशानी नहीं है लेकिन अगर आप बार-बार मीठे का सेवन करते हैं तो आपका शुगर लेवल हाई हो सकता है। जिसके कारण आपके शरीर में कई बदलाव भी होने लगे लगते हैं। कुछ लोग शुगर की जगह शुगर की गोलियों का सेवन करते हैं जिससे काफी दिक्कत का सामना करना पड़ सकता है। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं शुगर की गोलियां लेना कितना बुरा प्रभाव पड़ सकता है।
ये होते है साइड इफेक्ट
कुछ लोगों में शुगर फ्री गोलियां लेने के तात्कालिक लक्षण भी दिख शुरू हो जाते हैं जैसे सिरदर्द, नींद न आना, मितली, जोड़ों में दर्द, घबराहट आदि। अगर कोई व्यक्ति शुगर फ्री गोलियां लेता है और इसमें ऐसे लक्षण दिखते हैं तो उसे इस तरह की गोलियां तुरंत छोड़ देनी चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि आपको ज्यादा दिक्कत ना हो।
वजन बढ़ जाता है
शुगर फ्री गोलियां लेने से हमारा वजन भी बढ़ जाता है। जिससे भूख कम लगती है। मोटापा बढऩे से हार्ट की बीमारियों की आशंका बढ़ती है। कुछ मामलों में काफी समय तक शुगर फ्री गोलियों को लेने से आंखों की रोशनी में दिखाना कम होने लगता है। और धीरे-धीरे आंखों की रोशनी कम हो जाती है।
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