India News

Sugar free cubes side effects: क्या आप भी लेते हैं शुगर फ्री गोलियों, तो जाएं सावधान

 India News ( इंडिया न्यूज़ ) Sugar Free Cubes Side Effects : इंडिया में सबसे ज्यादा शुगर की बीमारि हो रही है। जिसको लेकर लोग काफी परेशान हो रहे हैं। शुगर एक ऐसी बीमारी है जिसमें हमें अपनी डाइट पूरी तरीके से बदलनी पड़ती है। शुगर की बीमारी में मीठा एकदम जहर है। इसलिए डॉक्टर भी हमें रिकमेंड करते हैं, मीठा का सेवन बिलकुल नहीं करना चाहिए। हफ्ते में एक बार कर ले तो कोई परेशानी नहीं है लेकिन अगर आप बार-बार मीठे का सेवन करते हैं तो आपका शुगर लेवल हाई हो सकता है। जिसके कारण आपके शरीर में कई बदलाव भी होने लगे लगते हैं। कुछ लोग शुगर की जगह शुगर की गोलियों का सेवन करते हैं जिससे काफी दिक्कत का सामना करना पड़ सकता है। तो चलिए आज हम आपको बताते हैं शुगर की गोलियां लेना कितना बुरा प्रभाव पड़ सकता है।

ये होते है साइड इफेक्ट

कुछ लोगों में शुगर फ्री गोलियां लेने के तात्कालिक लक्षण भी दिख शुरू हो जाते हैं जैसे सिरदर्द, नींद न आना, मितली, जोड़ों में दर्द, घबराहट आदि। अगर कोई व्यक्ति शुगर फ्री गोलियां लेता है और इसमें ऐसे लक्षण दिखते हैं तो उसे इस तरह की गोलियां तुरंत छोड़ देनी चाहिए। ऐसा इसलिए क्योंकि आपको ज्यादा दिक्कत ना हो।

वजन बढ़ जाता है

शुगर फ्री गोलियां लेने से हमारा वजन भी बढ़ जाता है। जिससे भूख कम लगती है। मोटापा बढऩे से हार्ट की बीमारियों की आशंका बढ़ती है। कुछ मामलों में काफी समय तक शुगर फ्री गोलियों को लेने से आंखों की रोशनी में दिखाना कम होने लगता है। और धीरे-धीरे आंखों की रोशनी कम हो जाती है।

ये भी पढ़े- जापान के लोग इन फूड्स का करते हैं सेवन, मिलती है दुगनी आयु बढ़ाने की शक्ति

Deepika Gupta

Recent Posts

Sambhal Jama Masjid Case: जुमे की नमाज से पहले हाई सिक्योरिटी तैनात! सर्वे के आदेश पर पुलिस-PAC तैयार

India News (इंडिया न्यूज), Sambhal Jama Masjid Case: यूपी के संभल की ऐतिहासिक जामा मस्जिद…

1 minute ago

कुर्सी पर बैठने से पहले ट्रंप की बड़ी बदनामी, बच्चों के साथ गंदा काम करने की आरोपी बनी वजह, मामला जानकर सदमे में अमेरिका वासी

Trump Education Secretary: अमेरिका के नवनिर्वाचित राष्ट्रपति डोनाल्ड ट्रंप द्वारा शिक्षा सचिव के लिए नामित…

9 minutes ago

UK Weather News: उत्तराखंड में ठंड बढ़ने से लोग परेशान, दो जिलों में घने कोहरे का अलर्ट

India News (इंडिया न्यूज),UK Weather News: उत्तराखंड के सभी जिलों में इन दिनों मौसम शुष्क बना…

28 minutes ago

पटना में JDU कार्यालय पर ग्राम रक्षा दल का घेराव! जमकर किया हंगामा, जानें मामला

India News (इंडिया न्यूज), JDU Office: पटना में जदयू प्रदेश कार्यालय का घेराव करने के…

36 minutes ago

Delhi Election 2025: अरविंद केजरीवाल ने किया बड़ा ऐलान, दिल्ली चुनावी कैंपेन का आज करेंगे आगाज

India News (इंडिया न्यूज),Delhi Election 2025: दिल्ली के पूर्व मुख्यमंत्री और आम आदमी पार्टी (आप)…

53 minutes ago