India News ( इंडिया न्यूज़ ) Ram Kandmool : फल खाना सेहत के लिए खूब लाभदायक होता है। आपने कई फल खाए होंगे और कई फल आपकी डाइट का हिस्सा भी होंगे लेकिन आज हम आपको एक ऐसे चमक्कारिक फल के बारे में बताने जा रहे है जो कि गुणों से भरपूर। इस फल का नाम कंदमूल है। बाजार में यह फल नहीं मिलता है। इसे अलग-अलग नाम से जाना जाता है। उत्तर भारत में रामकंद या रामफल, तमिलनाडु में बूमी सक्कराईवल्ली किझांगु नाम से जाना जाता है। तो आज हम आपको बताते है इस फल के बारे में…
कंद मूल खाने के क्या-क्या फायदे हैं
1. कंदमूल खाने से इम्यून सिस्टम कई गुना ज्यादा स्ट्रॉन्ग बन जाता है। संक्रमण से लड़ने के लिए एक्स्ट्रा पावर यह फल देता है।
2. खांसी, अस्थमा, कंजेशन और ब्रोंकाइटिस जैसी स्वास्थ्य समस्याओं को खत्म करने के लिए कंदमूल वरदान से कम नहीं है।
3. कंद मूल खाने से पाचन बेहतर होती है।
4. इस फल में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं। गठिया, जोड़ों के दर्द और सूजन जैसी समस्याओं से यह राहत दिलाने का काम करता है।
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