India News

Turmeric Lemon Water Benefits : बदलते मौसम में नींबू और पानी को मिलाकर पीने से सेहत को मिलते हैं गजब के फायदे

India News ( इंडिया न्यूज़ ) Turmeric Lemon Water Benefits : बदलते मौसम में खुद को स्वस्थ रखना बेहद जरूरी है। क्योंकि इस मौसम में खासी,जुकाम सिर दर्द, सर्दी, स्किन की समस्या इत्यादि का खतरा बढ़ जाता है। इस मौसम में वायु-जनित, जल-जनित और भोजन-जनित बीमारियों का खतरा होता है। ऐसे में अपनी इम्यूनिटी को स्ट्रॉग बनाना बहुत जरूरी होता है। तो चलिए आज हम आपको बताएंगे कुछ ऐसे टिप्स इसके सेवन से आपकी इम्यूनिटी तुरंत बूस्ट हो जाएगी।

जानिए नींबू के फायदे

नींबू में विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट से भरपूर मात्रा में पाए जाते हैं, जो हमारी इम्यून सिस्टम को मजबूत करने का काम करता है। इसके पोषक तत्व हानिकारक सूक्ष्मजीवों के खिलाफ एंटीबॉडी को बढ़ाने का काम करता हैं।

जानिए हल्दी के फायदे

हल्दी हमारी सेहत के लिए काफी ज्यादा गुणकारी है। इसमें करक्यूमिन होता है जोकि एक नैचुरल एंटी-सेप्टिक और एंटी-वायरल होता है। इसके एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण शरीर से अतिरिक्त विषाक्त पदार्थों को बाहर निकालता है और कोशिकाओं में रक्त के प्रवाह को बढ़ावा देते हैं।

ये भी पढ़े

Flaxseeds Beneficial For Hair : अलसी के बीज के संग इन चीजों को लगाने से बाल होंगे चमकदार और मजबूत, कुछ दिनों में दिखेगा…

Raisins Benefits : इन बीमारियों में बेहद लाभदायक है किशमिश, रोज सुबह-सुबह करें इसका सेवन

Yoga for weight loss: इन योगासन की मदद से एक हफ्ते में घटा सकते हैं 4 से 5 किलो वजन, साथ ही मिलेंगे यह…

Health Benefits of Dates : खजूर खाने से सेहत को मिलते हैं अनगिनत फायदे, जानकर आप भी रह जाएंगे हैरान

Kidney patients should not eat these foods: किडनी के रोगियों को नहीं करना चाहिए इन चीजों का सेवन, वरना हो सकती है बड़ी परेशानी

Deepika Gupta

Recent Posts

हिमाचल में भारी बर्फबारी के चलते सड़के बंद! जानें इन रास्तों को किया गया शुरु

India News (इंडिया न्यूज) Himachal news: शिमला जिला में बर्फबारी के चलते 112 सड़के बाधित…

2 minutes ago

प्रदेश में इनकम टैक्स का छापा, क्रिप्टो करेंसी के खाते के साथ करोड़ों मिले..

India News (इंडिया न्यूज)Rajasthan News: जयपुर प्रदेश भर में काली कमाई को लेकर इनकम टैक्स…

18 minutes ago

सीहोर में बड़ी घटना निर्माणाधीन पुल की गिरी दिवार, 3 मजदूरों ने गवाई जान

सियागहन का दर्दनाक मंजर India News (इंडिया न्यूज), MP News: मध्य प्रदेश के बुधनी क्षेत्र…

20 minutes ago

CM योगी ने महाकुंभ के लिए चल रहे विकास कार्यों पर जताया संतोष, बोले- युद्ध स्तर पर चल रहीं सभी तैयारियां

India News (इंडिया न्यूज),MahaKumbh 2025: प्रयागराज में महाकुंभ 2025 की तैयारियों की समीक्षा के दौरान…

21 minutes ago