Varicose Veins: वेरीकोज वेन्स से होती है यह परेशानियां, जानिए कैसे करें बचाव

India News ( इंडिया न्यूज़ ) Varicose Veins : हमारे शरीर के कई अंगों की नसें कई बार नीली नजर आने लगती है। ये एक गंभीर बीमारी है। असल में इस बीमारी में शरीरी के कुछ हिस्से, जैसे हाथ, पैर, टखने और पंजों के आस-पास की नसें नीली रंग की नजर आने लगती है। इसी वजह से ये सामान्य नसों की तुलना में अधिक दिखाई पड़ती है। चलिए जानते हैं ऐसा क्यों होता है,और इसका क्या इलाज है।

वेरिकोज वेन्स के लक्षण

असल में वेरिकोज वेन्स या नसों का नीला पड़ना, गंभीर बीमारी के लक्षण हैं। ये परिस्थिति तब उत्पन्न होती है, जब नसों में सही तरह से ब्लड सर्कुलेशन नहीं हो पाता है, जिसके बाद ही आपको शरीर के अलग-अलग हिस्सों में नसों में नीलापन नजर आने लगेगा।इससे धीरे-धीरे कर नसें फूल जाती हैं और कमजोर पड़ने लगती है। इसी वेरिकोज वेन्स से त्वचा के अंदर गुच्छा बन जाता है, जो स्पाइडर वेन्स (Spider Veins) कहलाता है। वहीं ज्यादा बैठने-खड़े होने पर दर्द होना, नसों के पास खुजली होना और पैरों में लगातार दर्द होना।

वेरीकोज वेन्स का इलाज

इस तरह की बीमारी से बिल्कुल भी घबराने की जरूरत नहीं है, इसमें इलाज संभव है। दरअसल वेरिकोज वेन्स से राहत पाने के लिए डेली वर्कआउट करें, साथ ही सबसे पहले वजन कम करने पर ध्यान धें। आपको अपनी डाइट का भी ख्याल रखना है, इसलिए फाइबर रिच डाइट खाएं और सोने के दौरान अपने पैरों को थोड़ा ऊपर रख कर सोएं। साथ ही साथ, डॉक्टर से सलाह-मश्वरा लेते रहें।

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