CM Yogi ने कैसे आधी कर ली अपनी उम्र? गजब की फिटनेस का लीक हो गया राज, जानें क्या है सीक्रेट सनातनी डायट प्लान

India News (इंडिया न्यूज), Yogi Adityanath Fitness Diet: उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ अपनी नीतियों और कामों के अलावा अपनी स्वस्थ जीवनशैली के लिए भी पहचाने जाते हैं। 52 वर्ष की आयु में भी उनके अंदर एक युवा की तरह ही एनर्जी और जोश है। उनका इस तरह स्वस्थ दिखने का कारण उनकी संतुलित और सात्विक जीवनशैली है। आज हम आपको उत्तर प्रदेश के मुख्यमंत्री की जीवन शैली के बार में बताने जा रहे हैं।

क्या है CM की फिटनेस का राज?

योगी आदित्यनाथ का दिन सूर्योदय से पहले शुरू होता है। मुख्यमंत्री योगी सुबह लगभग 3 बजे बिस्तर छोड़कर योग और ध्यान में व्यस्त हो जाते हैं, जो उनकी दिनभर की एनर्जी का मुख्य स्रोत है। उनके आहार में भी विशेष ध्यान रखा जाता है। दिन की शुरुआत में वे तुलसी का काढ़ा पीते हैं, जो उनकी इम्युनिटी को मजबूत बनाए रखने में मदद करता है। मुख्यमंत्री का नाश्ता भी स्वास्थ्यवर्धक होता है। उन्हें उबले चने, दलिया और छाछ पसंद है। इसके अलावा, मौसमी फल, खासकर पपीता, उनके नाश्ते का हिस्सा होते हैं। लंच में, वह दो रोटी और उबली हुई सब्जियां खाते हैं। लंच के समय को वह अपने सहयोगियों के साथ बिताना पसंद करते हैं।

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रात को नहीं करते डिनर

रात में, योगी आदित्यनाथ आमतौर पर दो रोटी और सब्जी खाते हैं। हालांकि, कुछ दिनों तक वह डिनर नहीं करते और उसकी जगह एक सेब और दूध का सेवन करते हैं। यह उनकी विशेष आहार आदतें हैं जो उन्हें शारीरिक और मानसिक रूप से सशक्त बनाए रखती हैं। योगी आदित्यनाथ की जीवनशैली से यह स्पष्ट है कि वह स्वास्थ्य और शांति को प्राथमिकता देते हुए अपनी दिनचर्या का पालन करते हैं।

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