इस बंदे ने फॉलो की दुनिया के सबसे ताकतवर नेता की डाइट…एक हफ्ते में हुआ ऐसा हाल, घर वाले भी नहीं पहचान पा रहे शकल

India News (इंडिया न्यूज),Gareth Davies fast food Diet Experiment : गैरेथ डेविस ने एक आहार प्रयोग में डोनाल्ड ट्रंप की फास्ट-फूड-केंद्रित खाने की आदतों को एक हफ्ता तक दोहराया। परिणाम चिंताजनक थे, डेविस ने निर्जलीकरण, कम ऊर्जा और व्यायाम करने में कठिनाई से वजन घटाने सहित महत्वपूर्ण स्वास्थ्य गिरावट का अनुभव किया। उन्होंने आहार को अस्वास्थ्यकर और अस्थिर बताया, जो RFK जूनियर और पोषण विशेषज्ञ सैम राइस की चिंताओं को प्रतिध्वनित करता है। लेखक ने एक सप्ताह के लिए डोनाल्ड ट्रंप गैरेथ डेविस ने एक सप्ताह के लिए अमेरिकी राष्ट्रपति-चुनाव डोनाल्ड ट्रंप के कथित फास्ट फूड आहार का प्रयोग किया।

स्वास्थ्य में आई काफी गिरावट

टेलीग्राफ के अनुसार डेविस के स्वास्थ्य में काफी गिरावट आई। इस अनुभव ने उन्हें ऐसी खाने की आदतों की दीर्घकालिक व्यवहार्यता पर सवाल उठाने के लिए प्रेरित किया।  ट्रम्प अक्सर नाश्ता छोड़ देते हैं, जब वे नहीं खाते हैं तो कुछ सप्लीमेंट पर निर्भर रहते हैं। जब वे खाते हैं, तो वे बेकन और तले हुए अंडे खाते हैं। डेविस ने इस दिनचर्या का पालन किया, शुरुआत में नाश्ता पूरी तरह से छोड़ दिया। तीसरे दिन, भूख लगने लगी, और उन्होंने डाइट कोक और डोरिटोस का सहारा लिया। उन्होंने याद करते हुए कहा, “डाइट कोक खत्म करने के बाद मुझे उल्टी होने लगी थी,” उन्होंने आगे कहा कि उचित भोजन की कमी को सहना मुश्किल था।

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दोपहर का खाना

ट्रंप आमतौर पर दोपहर का भोजन छोड़ देते हैं, इसके बजाय पूरे दिन नाश्ता करते हैं। डेविस के लिए, इसका मतलब डोरिटोस पर रहना था, जिससे उन्हें दोपहर के मध्य तक भूख लग जाती थी। उन्होंने कहा, “उन चिप्स में शायद ही कुछ स्वस्थ हो,” उन्होंने कहा कि तीसरे दिन तक, उन्हें कुछ और अधिक पौष्टिक खाने की लालसा होने लगी थी।

कहा जाता है कि ट्रम्प एक दिन में डोरिटोस के साथ डाइट कोक के 12 कैन तक पीते हैं। डेविस ने तीन कैन से शुरुआत की लेकिन जल्दी ही नौ कैन तक बढ़ा दिए। उन्होंने कहा, “कोई व्यक्ति एक दिन में 12 कैन कैसे पी सकता है, यह मेरी समझ से परे है,” उन्होंने स्वीकार किया कि डाइट कोक में मौजूद कृत्रिम मिठास उनके लिए हाइड्रेशन का मुख्य स्रोत बन गई थी। सप्ताह के अंत तक, डोरिटोस ने भी अपनी अपील खो दी।

ट्रंप का रात का खाना

ट्रंप के डिनर में आमतौर पर मैकडॉनल्ड्स, केएफसी, पिज्जा या अच्छी तरह से पका हुआ स्टेक जैसे फास्ट फूड शामिल होते हैं। डेविस ने इस रूटीन को दोहराया, बिग मैक्स, फ़िलेट-ओ-फ़िश सैंडविच, केएफसी और पिज़्ज़ा का ऑर्डर दिया। उन्होंने भोजन को ठंडा, गीला चिकन बताया। पिज़्ज़ा थोड़ा बेहतर था, लेकिन फिर भी खाने में मुश्किल था। ट्रम्प की पसंद के अनुसार केचप के साथ अच्छी तरह से पका हुआ स्टेक, सप्ताह का सबसे अच्छा भोजन था, हालाँकि डेविस के लिए अभी भी आनंददायक नहीं था।

2.6 किलोग्राम वजन कम हुआ

सप्ताह के अंत तक, डेविस ने 2.6 किलोग्राम वजन कम कर लिया था, लेकिन यह स्वस्थ वजन घटाने के बजाय डिहाईड्रेशन के कारण था। उन्हें ठंडे हाथ, छिलने वाली त्वचा और कम ऊर्जा स्तर का अनुभव हुआ। उनके वर्कआउट में कमी आई, और उन्हें अपने सामान्य साइकिलिंग सत्रों में संघर्ष करना पड़ा। उन्होंने कहा, “व्यायाम करना एक वास्तविक काम था,” उनके सामान्य ऊर्जा स्तर में कमी आई।

एक सप्ताह तक ट्रंप के कथित आहार को आजमाने के बाद, डेविस ने कहा, “मैंने अपने जीवन में कभी इतना अस्वस्थ महसूस नहीं किया।” डेविस का मानना ​​है कि आहार टिकाऊ नहीं है। उन्होंने कहा, “यह एक नीरस, अस्वस्थ दिनचर्या है जिसमें फास्ट फूड और मीठे पेय शामिल हैं।” “मुझे समझ में नहीं आता कि कोई इतने लंबे समय तक इस तरह कैसे रह सकता है।” आरएफके जूनियर, जिन्हें उनका स्वास्थ्य सचिव नियुक्त किया गया था, ने ट्रंप के कथित आहार को “ज़हर” कहा। टेलीग्राफ़ के पोषण विशेषज्ञ सैम राइस ने भी इस बात पर सहमति जताते हुए कहा कि ट्रंप का आहार बहुत ही अस्वास्थ्यकर है।

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