इंडिया न्यूज़: (Moong Dal and Milk Face Pack Benefits and Uses) आज के समय में बढ़ते प्रदूषण, खानपान और जीवनशैली से जुड़ी आदतों में गड़बड़ी और देखभाल की कमी की वजह से स्किन से जुड़ी समस्याएं ज्यादातर लोगों में देखी जाती हैं। स्किन को हेल्दी और ग्लोइंग बनाए रखने के लिए आपको स्किन केयर रूटीन का विशेष ध्यान रखना चाहिए। स्किन को बेदाग, ग्लोइंग और टैनिंग फ्री बनाए रखने के लिए मूंग दाल और दूध से बने फेस पैक का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद माना जाता है। इसका इस्तेमाल करने से आपकी स्किन का ग्लो बढ़ता है और स्किन की डीप क्लींजिंग भी होती है।
मूंग दाल और दूध का फेस पैक लगाने के फायदे
मूंग दाल का सेवन भी शरीर और सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होता है। मूंग दाल में विटामिन ए, विटामिन सी, कार्ब्स, फोस्फोरस समेत एंटी ऑक्सीडेंट गुण पाए जाते हैं। इसके अलावा दूध में मौजूद गुण स्किन को कई गंभीर परेशानियों से बचाने में फायदेमंद होते हैं। इसका इस्तेमाल करने से आपकी स्किन का ग्लो बढ़ाने से लेकर टैनिंग, सनबर्न, पिगमेंटेशन समेत कई गंभीर परेशानियों से छुटकारा पाने में फायदा मिलता है।
- इसके इस्तेमाल से आपकी स्किन की डीप क्लींजिंग होती है और स्क्रब करने से स्किन पर मौजूद डेड स्किन सेल्स दूर होते हैं।
- स्किन को सॉफ्ट या मुलायम बनाने के लिए भी मूंग दाल और दूध से बने फेस पैक का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। दूध में मौजूद गुण स्किन को भीतर से नमी देने और स्किन की नमी बरकरार रखने में मदद करते हैं।
- दूध और मूंग दाल में मौजूद गुण स्किन को पोषण देने, सफाई करने और भीतर से ग्लो बढ़ाने में मदद करते हैं। आप सप्ताह में दो से तीन बार इसका इस्तेमाल कर सकते हैं।
- चेहरे पर मौजूद दाग-धब्बों से छुटकारा पाने के लिए भी मूंग दाल और दूध का फेस पैक फायदेमंद माना जाता है। इसमें मौजूद गुण स्किन से पिगमेंटेशन दूर करने में भी फायदेमंद होते हैं। सप्ताह में दो से तीन बार इस फेस पैक का इस्तेमाल करने से स्किन हेल्दी रहती है।
- चेहरे पर मौजूद टैनिंग और सनबर्न से छुटकारा पाने के लिए मूंग दाल और दूध से बने फेस पैक का इस्तेमाल बहुत फायदेमंद होता है। इसमें मौजूद गुण स्किन को डी-टैन करने में बहुत मदद करते हैं।
इस तरह बनाएं मूंग दाल और दूध का फेस पैक
इसे बनाने के लिए सबसे पहले दो चम्मच मूंग की दाल को पानी में भिगोकर रख दें। इसे रात भर पानी में रहने दें और सुबह इसे छान कर साफ कर लें। अब इस दाल का एक फाइन पेस्ट तैयार कर लें। इस पेस्ट में 2 चम्मच दूध, एक चम्मच बादाम का तेल और एक चम्मच शहद मिलाएं और अच्छी तरह से मिक्स करें। इसके बाद चेहरे और आसपास की स्किन पर इसे अच्छी तरह से लगाएं और 15 मिनट के लिए छोड़ दें। इसके बाद चेहरे को हल्के गुनगुने पानी से धो लें। सप्ताह में दो से तीन बार इसका इस्तेमाल करने से आपकी स्किन हेल्दी और ग्लोइंग होगी।